Siirry suoraan sisältöön

Etusivu Keskustelufoorumi Miesten syövät PSA kohonnut Vastaa viestiketjuun: PSA kohonnut

Vastaa viestiketjuun: PSA kohonnut

Etusivu Keskustelufoorumi Miesten syövät PSA kohonnut Vastaa viestiketjuun: PSA kohonnut

#64204

terjau
Participant

Halipatsuippa kaikki !

No kun ei ole käsittääkseni eturauhasen liikakasvua mulla. Lääkäri hanurista kokeilemalla totesi silloin 2016 että ihan normaalikokoinen ja “sileä” tuntuu olevan.
Mutta suihku oli kyllä heikentynyt ja tosi monta kertaa päivässä (reilusti yli 10) tuli yhtäkkiä kauhee virtsahätä ja piti päästä pisulle ihan samantien ja kuitenkin tuli vaan ihan pikku liru ulos ja sit taas hetken päästä uudestaa….

Tilanne nykyään: Ei mitään ongelmaa olla vaikkapa elokuvissa/teatterissa 3 tuntia putkeen kun on juonut alle 3 tuoppia olutta.
Siis on vähän uskomatonta entiseen verrattuna.

Jos joku osaa selittää tämän niin tarjoan elokuvan/teatterin + 3 tuoppia (sic!)

Mitä olen tehnyt verrattuna vuoteen 2016 ?
– todettiin 2 tyypin diabetes vuonna 2016
– laihduttanut sen jälkeen ~20kg.
– ruokavalio sisältää nykyään kasviksia _hyvin paljon_ Lihaa en ole suinkaan jättänyt pois, tykkään !
– kaikki lisätty sokeri pois, stevia tilalle, kahvi, kakut yms….
– viikossa saa olla yksi herkuttelupäivä jolloin ei lasketa kaloreita…. (toteutuu aika harvoin koska en ole ikinä oiken tykännyt herkuista)
– viikossa saa olla yksi olutpäivä jolloin ei lasketa juotuja tölkkejä… (toteutuu aika usein koska olen aina tykännyt oluesta)
– liikuntaa ~3-4 kertaa viikossa a ~6 km juoksua/kävelyä hengästymiseen saakka.
– D vitamiinia tulee nykyään syötyä + jotain Omega-3 juttuja joka päivä.

Mikä on nykytilanne ?
– Mun sokeriarvot ovat nykyään (melkein!) normaalin ihmisen sokeriarvot. Tammikuussa 2018
fP-Glukoosi(paasto) oli 6.1
B-Hemoglobiini-A1c(pitkä) 42.0
– EI paha !

Mitä olen saavuttanut ?
– seksihalut palanneet potenssiin 7 (tämä on se kaikkein uskomattomin juttu mitä tässä nyt kohta 1.5 vuotta ihmetellyt. (Olin jo vähän tottunut ajatukseen että mjoo tämmönen “vanha” ukko, seksi nyt ei vaan enää kiinnosta ja se hiipuu pikkuhiljaa kokonaan pois….)
– En valehtele yhtään, mutta mua suurinpiirtein panettaa nykyään joka päivä.
– Koskaan nykyään päivisin ei ole enää ns. “väsynyt olo”, ruokailun jälkeen ei tule sitä vanhaa tuttua “koomaa”.
– nukkuu ~7-8 tunnin yöunet putkeen ja se tuntuu aamulla herätessä uskomattoman hyvältä.

Mitä EN ole saavuttanut
– No verenpaine (alapaine) on vieläkin liian usein turhan korkea. Toisaalta IT alalla tämä on kai “normal” ?
– Eli syön verenpainelääkettä, varmaan sukurasite; äiti ja isä söi myös….

Jollain ihmeen tavalla minä ehkä keksin toimivan väistöliikkeen tähän paskamaiseen tautiin tässä iässä ?
Vai keksinkö ?