Elintavoilla voi alentaa syöpäriskiäElintavoilla on merkitystä monien syöpien synnyssä. Käyttäytymisellä ja omilla valinnoilla voi vaikuttaa syöpäriskiin. Yksittäisten syöpien kohdalla ei kuitenkaan voi varmasti sanoa, mistä syöpä johtuu. Neuvontapalvelut Syöpäjärjestöjen neuvontapalvelut on tarkoitettu kaikille, joita syöpään liittyvät asiat mietityttävät. Ota yhteyttä, niin hoitajamme auttavat sinua. Neuvontapalvelut Liity jäseneksi Liity paikkakunnallasi toimivaan syöpäyhdistykseen tai valtakunnalliseen potilasjärjestöön. Jäsenenä saat tietoa, tukea ja erilaisia etuja. Syöpäyhdistysten jäsenenä olet myös tukemassa syöpätyötä. Liity jäseneksi Syöpään sairastumisen vaaraa voi pienentää, mutta täydelliseen syövän ehkäisyyn ei vielä ole riittävästi tietoa. Terveellisillä elintavoilla voi ehkäistä syöpää. Tupakoimattomuus on tehokkain syövän ehkäisyn tapa. Jokaisen kannattaa liikkua säännöllisesti ja syödä monipuolisesti. Ihminen tarvitsee runsaasti kasvikunnan tuotteita ja kuitua sekä vain niukasti punaista lihaa ja tyydyttynyttä rasvaa. Alkoholinkäyttöä ja liiallista auringonottoa on syytä välttää. Itsestään voi pitää huolta myös käymällä säännöllisesti terveystarkastuksissa ja osallistumalla järjestettyihin syöpäseulontoihin.
