Syöpä, keho ja mieli

Milloin?

 Kurssitapaamiset kuusi kertaa 22.8.-19.9.2023 ja jatkoseurantatapaaminen noin 3 kk kuluttua kurssin päättymisestä.

Missä?

Etelä-Suomen Syöpäyhdistys ry:n toimitilassa Lahdessa

Kenelle?

Syöpään sairastuneille: painopisteenä työikäiset, hoidon loppuvaihe ja hoitojen päätyttyä, pitkäaikaiset hoidot

Mitä?

Huomasitko, että syöpä hoitoineen pisti miettimään monenlaisia asioita; ehkä olet pohtinut elämäsi osa-alueita, kuten omaa identiteettiäsi, roolejasi, läheissuhteitasi, ajankäyttöäsi, elämän hektisyyttä ja/tai työelämää. Olet saattanut miettiä, voisitko ohjata elämääsi nyt sellaiseen suuntaan, jossa voit itse paremmin. Syöpäsairauden myötä ajatukset elämän ainutkertaisuudesta ovat olleet enemmän pinnalla. Menneiden kuormittavien aikojen myötä, olet todennäköisesti huomannut kuormaa ja stressiä myös kehossasi.

Et ole tilanteessasi yksin! Kurssilla pääset vaihtamaan ajatuksia muiden osallistujien kanssa. Tapaamisten myötä tavoitteena on, että saat keskustella asioista samankaltaisessa tilanteessa olevien muiden kurssilaisten kanssa, saat tietoa eri palautumisen keinoista, käytännön vinkkejä ja löydät mahdollisuuden palautua. Tiedon lisäksi tähän kurssiin sisällytetään myös kehollisia rauhoittumisen, rentoutumisen ja liikkeen keinoja, jota jokainen on ansainnut!

Ohjaajat

Neuvontahoitaja, ESSY Lahti, sekä asiantuntijat psykofyysinen fysioterapeutti tai liikuntaneuvoja, seksuaaliterapeutti/kuvataideterapeutti, rentoutumisen asiantuntija.

Hakuohjeet

Kurssille haetaan täyttämällä paperinen hakulomake.
Hakulomake postitetaan osoitteeseen: Etelä-Suomen Syöpäyhdistys ry, Hämeenkatu 7 A 6, 15110 Lahti
Kurssille voidaan hakea myös sähköisellä hakulomakkeella, jonka löydät myöhemmin osoitteesta https://www.etela-suomensyopayhdistys.fi/kurssit-ja-ryhmat/kurssit-ja-ryhmat/

Hakuaika kurssille päättyy kuukautta ennen kurssin alkua.

Osallistujien määrä ja valinta

Kurssille valitaan 8 osallistujaa hakemuksen ja/tai haastattelun perusteella.

Osallistuminen kurssille on maksutonta.

Lisätietoja

Neuvontahoitaja Niina Nykänen 0447303308 ja Leea Inkinen 0447303302