Siirry suoraan sisältöön

Liikuntapainotteinen kurssi syöpään sairastuneille ja heidän läheisilleen

08 - 12.02.2021
Meri-Karinan hyvinvointikeskus, Turku

Tapahtuman tiedot


Milloin?
8.-12.2.2021 

Missä? 
Meri-Karinan hyvinvointikeskus, Seiskarinkatu 35, 20900 Turku  

Kenelle?
Sinulle, joka olet sairastanut syövän (hoidot ovat päättyneet). Kaipaat tukea omien voimavarojesi vahvistamiseen ja arjessa jaksamiseen hoitojen jälkeen. Haluat edistää hyvinvointiasi ja kuntoutumistasi mm. liikunnan avulla. Olet fyysiseti sellaisessa kunnossa että jaksat osallistua päivittäisiin liikunta-aktiviteetteihin. Voit osallistua kurssille yhdessä puolisosi (läheinen) kanssa.

Mitä?
Tämä kurssi tarjoaa sinulle kehon ja mielen hyvinvointia lisääviä ”rakennuspalikoita” sekä mahdollistaa omien voimavarojesi vahvistamisen, tuen saamisen sekä liikunnan ilon löytämisen. Paneudumme liikunnan merkitykseen oman toipumisen ja hyvinvoinnin kannalta. Työmenetelminä käytetään teoriatiedon ja erilaisten toiminnallisten harjoitteita yhteen nivoutuvaa työskentelyä. Käsittelemme lisäksi omaa henkistä jaksamista, liikumme yhdessä, keskustelemme ja jaamme tunteita sekä ajatuksia muiden samassa tilanteessa olevien kanssa. Kuntoutujille tehdään terveyskuntotesti (terveysseula) ALPHA-FIT kurssin alussa ja seurantatapaaminen skypen tai teams:n välityksellä n. 1 kk kurssin jälkeen.

Ohjaaja 
Moniammatillinen työryhmä, Lounais-Suomen Syöpäyhdistys ry  

Hakuohjeet  
Kurssille haetaan täyttämällä paperinen hakulomake. Hakulomake postitetaan osoitteeseen: 

Lounais-Suomen Syöpäyhdistys 
Seiskarinkatu 35
20900 Turku  

Hakuaika kurssille päättyy 8.1.2021.

Osallistujien määrä ja valinta 
Kurssille valitaan 10+10 osallistujaa hakemuksen perusteellaOsallistuminen kurssille on maksutonta.

Lisätietoa 
Meri-Karinan kurssitoimisto, kurssi@lssy.fi, 02 2657610 

Lounais-Suomen Syöpäyhdistys