Siirry suoraan sisältöön

Hyvinvointia ja jaksamista vahvistava avokurssi

01.09 - 10.11.2022
Saimaan Syöpäyhdistys, Pieksämäen neuvontapalvelu, Pieksämäki

Tapahtuman tiedot


Milloin?

Kurssitapaamiset kuusi kertaa 1.9.-10.11.2022.

Missä?

Saimaan Syöpäyhdistys, Pieksämäen neuvontapalvelu, Lampolahdenkatu 6, 76100 Pieksämäki

Kenelle?

Alle 68-vuotiaille syöpään sairastuneille tai syövän sairastaneille henkilöille.

Mitä?

Kurssi on sinulle, joka haluat saada lisää tietoa liikunnan ja ravinnon merkityksestä omaan jaksamiseen. Kurssi auttaa löytämään itselle jonkin konkreettisen hyvinvointia lisäävän ja vahvistavan asian erilaisten toiminnallisten harjoitteiden avulla. Löydät itsellesi miellekään tavan myös rentoutumiseen. seksuaalisuudellesi ja minäkuvallesi. Kurssilla mahdollistuu vertaistuki.

Kurssi on sinulle, joka haluat saada tietoa oman hyvinvoinnin ja jaksamisen vahvistamiseen. Kurssilla käsitellään minäkuvaa, omia voimavaroja, seksuaalisuutta sekä liikunnan ja ravinnon merkitystä oman jaksamisen tukena. Erilaisten kurssilla tehtävien harjoituksien avulla löydät, jonkin konkreettisen hyvinvointiasi lisäävän ja vahvistavan asian. Kurssilla mahdollistuu vertaistuki.

Ohjaajat

Neuvontahoitaja, Jaana Jormakka, Pieksämäen neuvontapalvelu

Psykoterapeutti, Anne Jadama

Hakuohjeet

Kurssille haetaan täyttämällä paperinen hakulomake. Hakulomake postitetaan osoitteeseen:

Saimaan Syöpäyhdistys,

Pieksämäen neuvontapalvelu, Lampolahdenkatu 6, 76100 Pieksämäki

Hakuaika kurssille päättyy 29.8.2022

Osallistujien määrä ja valinta

Kurssille valitaan 10 osallistujaa hakemuksen perusteella.

Osallistuminen kurssille on maksutonta.

Lisätietoja

Jaana Jormakka, neuvontahoitaja p. 040 7674 043 tai jaana.jormakka@sasy.fi

 

Saimaan Syöpäyhdistys