Siirry suoraan sisältöön

VOIMA-verkkokurssi 13–35-vuotiaille

04.01 - 31.12.2022

Milloin?

Ajasta riippumaton verkkokurssi, aukeaa kevään 2022 aikana.

Missä?

Paikasta riippumaton keväästä 2022 lähtien, verkkokurssi.

Kenelle?

13–35-vuotiaille syöpään sairastuneille sekä heidän läheisilleen.

Mitä?

Ajasta ja paikasta riippumaton verkkokurssi, jolla saat tietoa ja vertaistukea verkkokurssin muodossa sairauden aikana ja sen jälkeen. Kurssi tarjoaa välineitä omien ajastusten, kokemusten ja tunteiden työstämiseen. Kurssilla saa myös tietoa, kuinka voit tukea sairastunutta. Verkkokurssi on tarkoitettu syöpään sairastuneille ja heidän läheisilleen.

Osallistuminen kurssille on maksutonta.

Ohjaajat

Sylvan nuorten toiminnan asiantuntija ja nuorten aikuisten asiantuntija. Kurssimateriaaleja tuotetaan yhteistyössä eri asiantuntijoiden kanssa.

Lisätietoja

Niina Vilkman, niina.vilkman@sylva.fi, puh. 050 477 9598 ja Juuli Nakari, juuli.nakari@sylva.fi, 050 382 8780 

Sylva

Liikuntapainotteinen kurssi syöpään sairastuneille ja heidän läheisilleen

01.01.1970
Meri-Karinan hyvinvointikeskus, Turku

Milloin?

17.-21.1.2022

Missä?

Meri-Karinan hyvinvointikeskus, Seiskarinkatu 35, 20900 Turku

Kenelle?

Sinulle, joka olet sairastanut syövän (hoidot ovat päättyneet). Kaipaat tukea omien voimavarojesi vahvistamiseen ja arjessa jaksamiseen hoitojen jälkeen. Haluat edistää hyvinvointiasi ja kuntoutumistasi mm. liikunnan avulla. Fyysinen kuntosi on sellainen, että jaksat osallistua kurssin päivittäisiin liikunta-aktiviteetteihin. Voit osallistua kurssille yhdessä puolisosi (läheinen) kanssa.

Mitä?

Tämä kurssi tarjoaa sinulle kehon ja mielen hyvinvointia lisääviä ”rakennuspalikoita” sekä mahdollistaa omien voimavarojesi vahvistamisen, tuen saamisen sekä liikunnan ilon löytämisen. Paneudumme terveellisen ravinnon ja liikunnan merkitykseen oman toipumisen ja hyvinvoinnin kannalta. Työmenetelminä käytetään teoriatiedon ja erilaisten toiminnallisten harjoitteita yhteen nivoutuvaa työskentelyä. Käsittelemme lisäksi omaa henkistä jaksamista, liikumme yhdessä, keskustelemme ja jaamme tunteita sekä ajatuksia muiden samassa tilanteessa olevien kanssa. Kuntoutujille tehdään terveyskuntotesti (terveysseula) ALPHA-FIT kurssin alussa. Seurantatapaaminen Skype tai Teams yhteyden välityksellä n. 1 kk kuluttua kurssin jälkeen.

Ohjaajat

moniammatillinen työryhmä, Lounais-Suomen Syöpäyhdistys ry

Hakuohjeet

Kurssille haetaan täyttämällä paperinen hakulomake.

Hakulomake postitetaan osoitteeseen:
Lounais-Suomen Syöpäyhdistys
Seiskarinkatu 35, 20900 Turku

Hakuaika kurssille päättyy 1 kk ennen kurssin alkua

Osallistujien määrä ja valinta

Kurssille valitaan 10+10 osallistujaa hakemuksen perusteella.

Osallistuminen kurssille on maksutonta.

Lisätietoja

Meri-Karinan kurssitoimisto, kurssi@lssy.fi, 02 2657610

 

 

Sylva

VOIMA-verkkokurssi vanhemmille I

01.01.1970

Milloin?

21.1.-3.3.2022

Missä?

Verkkokurssi

Kenelle?

Vanhemmille, joiden lapsi on sairastunut syöpään.

Mitä?

Kurssilla saat tukea muuttuneeseen vanhemmuuteen ja siihen liittyviin vaikeisiinkin tunteisiin. Saat myös konkreettisia keinoja hyvinvointisi tukemiseksi ja vertaistukea muilta vanhemmilta.

Ohjaajat

Sylvan lapsiperhetyön asiantuntija.

Hakuohjeet

Sylvan kursseille on sähköiset hakulomakkeet Sylvan verkkosivuilla Tapahtumat-osiossa (linkki vie toiseen verkkopalveluun).

Hakuaika kurssille päättyy 7.1.2022.

Osallistujien määrä ja valinta

Kurssille valitaan 12 osallistujaa hakemuksen perusteella. Osallistuminen kurssille on maksutonta.

Lisätietoja

Riikka Ranta, riikka.ranta@sylva.fi, puh. 050 3130 725

Sylva

Liikkeellä elämässä – tanssiliiketerapeuttinen kurssi syöpään sairastuneille 

01.01.1970
Tanssiterapia Piuma, Pori

Milloin?

Kurssitapaamisia on kerran viikossa kymmenen kertaa, tiistaisin 8.2.-12.4.2022 klo 13.30-15.00.

Missä?

Tanssiterapia Piuman studiolla, tila on Satakunnan Syöpäyhdistyksen kanssa samassa rakennuksessa osoitteessa Yrjönkatu 2, 28100 Pori.

Kenelle?

Kurssi on suunnattu syöpään sairastuneille, jotka haluavat käsitellä liikkeen ja keskustelun avulla omia ajatuksia ja kokemuksia. Syöpään sairastumisesta tai diagnoosin saamisesta on kulunut vähintään 6–12 kuukautta, koet että jaksat käsitellä asiaa ja osallistua kaikille ryhmäkerroille. Liikkuminen kurssilla ei ole fyysisesti raskasta, mutta jokaisen tulee pystyä liikkumaan itsenäisesti, istuutumaan lattialle ja nousemaan ylös.

Mitä?

Tanssiliiketerapeuttisella kurssilla yhdistyvät kehon, liikkeen ja keskustelun elementit. Kurssin ohjaajana toimii koulutettu tanssi-liiketerapeutti. Tanssi-liiketerapia ei edellytä liikunnallisia tai tanssillisia taitoja ja se soveltuu kaikenikäisille.

Tanssiliiketerapeuttinen kurssi vahvistaa kehon ja mielen yhteyttä. Se voi edistää mielialan kohentumista ja ystävällisempää suhtautumista omaan kehoon. Sen kautta voi löytyä uudenlainen suhde omaan liikkumiseen. Kurssilla pääsee käsittelemään ajatuksia ja tunteita keskustelun ja liikkeen avulla, oppii kuuntelemaan kehon viestejä sekä lepäämään ja rentoutumaan. Kurssi voi myös vahvistaa minäkuvaa syöpähoitojen muuttamassa kehossa.

Ohjaajat

Tanssiliiketerapeutti Kaisa Selin.

Hakuohjeet

Kurssille haetaan täyttämällä paperinen/sähköinen hakulomake, jonka saa Satakunnan syöpäyhdistyksen toimistosta tai verkkosivuilta www.satakunnansyopayhdistys.fi (linkki vie toiseen verkkopalveluun). Voit myös tiedustella lomaketta Kaisalta.

Hakulomake postitetaan osoitteeseen: Satakunnan syöpäyhdistys, Yrjönkatu 2, 28100 Pori, tai sähköpostilla suoraan Kaisalle kaisa@piuma.fi.

Hakuaika kurssille päättyy 31.1.2022

Osallistujien määrä ja valinta

Kurssille valitaan max 8 osallistujaa hakemuksen ja haastattelun perusteella.

Osallistuminen kurssille on maksutonta.

Lisätietoja

Kaisa Selin, p. 045 645 0366, kaisa@piuma.fi

Sylva

Etäkurssi rinta- tai munasarjasyöpään sairastuneille BRCA-geenivirheen kantajille

01.01.1970
Microsoft Teams

Milloin?

Kurssitapaamiset kolme kertaa 3.2., 10.2. ja 17.2.2022 klo 16–20.

Missä?

Etäkurssi, joka toteutetaan Teams-sovelluksen välityksellä

Kenelle?

Kurssi on tarkoitettu naisille ja miehille, jotka ovat sairastuneet rinta- tai munasarjasyöpään ja joilla on todettu BRCA-geenivirhe.

Mitä?

Tällä kurssilla saat tietoa geenivirheen periytyvyydestä ja syövän hoidoista. Pääset keskustelemaan geenivirheen merkityksestä ja vaikutuksista sekä ammattilaisten että toisten saman asian kokeneiden kanssa.

Ohjaajat

Kurssia ohjaavat perinnöllisyyslääkäri, professori Minna Pöyhönen, Kliinisen genetiikan yksikkö HUS, Syöpäjärjestöt ja periytyvyysneuvontaan perehtyneet sairaanhoitajat Beatrice Excell ja Tiina Skottman, Suomen Syöpäyhdistys.

Hakuohjeet

Tälle kurssille saat sähköisen hakulinkin lähettämällä sähköpostia beatrice.excell@cancer.fi tai tiina.skottman@cancer.fi

Hakuaika kurssille päättyy noin kuukautta ennen kurssin alkamista.

Osallistujien määrä ja valinta

Kaikki hakijat haastatellaan ja kurssille valitaan 5-10 henkilöä.

Osallistuminen kurssille on maksutonta.

Lisätietoja

Beatrice Excell (beatrice.excell@cancer.fi, puh. 050 5659161)
Tiina Skottman (tiina.skottman@cancer.fi, puh. 050 4418559)

 

 

Sylva

Oma matkani

01.01.1970
Omata, Hämeenlinna

Milloin?

Kurssi on täynnä. Voit kysyä peruutuspaikkoja neuvontahoitaja Marja Sarvi, puh. 044 7303305.

Kurssitapaamiset kahdeksan kertaa 16.2., 23.2., 9.3., 16.3., 23.3., 30.3., 6.4. ja 13.4. klo 16.30–19.30

Missä?

Hämeenlinnassa Art and Joy:n luova olotila Omata Verkatehtaalla, Viipurintie 4, oma sisäänkäynti on Verkatehtaankuja 2.

Kenelle?

Syöpään sairastuneille, joiden syöpähoidot ovat päättyneet alle viisi vuotta sitten tai jotka sairastavat kroonista syöpää ja haluavat lähteä tutkimaan omaa elämää taideterapeuttisten keinojen avulla. Osallistuja ei tarvitse mitään erikoistaitoja.

Mitä?

Kurssilla sinulla on mahdollisuus rennossa ja turvallisessa ilmapiirissä tehdä luovaa tutkimusmatkaa oman elämän eri vaiheisiin yhdessä toisten kanssa. Kurssilla harjoittelet itseilmaisua, luovuuden kautta voimaantumista ja eheytymistä. Aiheina on myös henkisten voimavarojen ylläpitäminen, itseymmärrys, itsemyötätunto ja levon merkitys. Kurssilla käytetään taideterapeuttisia menetelmiä, kuten kuvallista ilmaisua, kirjoittamista, liikettä/tanssia, musiikkia ja draamaa.

Ohjaajat

Etelä-Suomen Syöpäyhdistyksen neuvontahoitaja Marja Sarvi ja Art and Joy:n perustaja, terapeuttisen ohjaustoiminnan artenomi, taidekasvattaja, ekspressiviinen taideterapeutti Rina Dhakal.

Hakuohjeet

Kurssille haetaan sähköisellä hakulomakkeella tai täyttämällä paperinen hakulomake.

Paperinen hakulomake postitetaan osoitteeseen:
Etelä-Suomen Syöpäyhdistys, Marja Sarvi
Palokunnankatu 10 D 26, 13100 Hämeenlinna

Sähköiselle hakulomakkeelle pääset tästä linkistä: STEA-hakemuskaavake: Oma matkani, kevät 2022, Hämeenlinna (linkki vie toiseen verkkopalveluun)

Hakuaika kurssille päättyy 31.1.2022.

Osallistujien määrä ja valinta

Kurssille valitaan 6 osallistujaa hakemuksen ja puhelinkeskustelun perusteella.
Osallistuminen kurssille on maksutonta.

Lisätietoja

Marja Sarvi, puh. 044 730 3305, marja.sarvi@essy.fi

Sylva

Liikkeellä elämässä -tanssiliiketerapeuttinen kurssi syöpään sairastuneille

01.01.1970
Tampere, Tampere

Milloin?

Kurssitapaamisia on kerran viikossa kymmenen kertaa, tiistaisin 15.3.–17.5.2022.

Missä?

Tampere, tarkempi paikka ilmoitetaan myöhemmin.

Kenelle?

Kurssi on suunnattu syöpään sairastuneille, jotka haluavat käsitellä liikkeen ja keskustelun avulla omia ajatuksia ja kokemuksia. Syöpään sairastumisesta tai diagnoosin saamisesta on kulunut vähintään 6–12 kuukautta, koet että jaksat käsitellä asiaa ja osallistua kaikille ryhmäkerroille. Liikkuminen kurssilla ei ole fyysisesti raskasta, mutta jokaisen tulee pystyä liikkumaan itsenäisesti, istuutumaan lattialle ja nousemaan ylös.

Mitä?

Tanssiliiketerapeuttisella kurssilla yhdistyvät kehon, liikkeen ja keskustelun elementit. Kurssin ohjaajana toimii koulutettu tanssi-liiketerapeutti. Tanssi-liiketerapia ei edellytä liikunnallisia tai tanssillisia taitoja ja se soveltuu kaikenikäisille.

Tanssiliiketerapeuttinen kurssi vahvistaa kehon ja mielen yhteyttä. Se voi edistää mielialan kohentumista ja ystävällisempää suhtautumista omaan kehoon. Sen kautta voi löytyä uudenlainen suhde omaan liikkumiseen. Kurssilla pääsee käsittelemään ajatuksia ja tunteita keskustelun ja liikkeen avulla, oppii kuuntelemaan kehon viestejä sekä lepäämään ja rentoutumaan. Kurssi voi myös vahvistaa minäkuvaa syöpähoitojen muuttamassa kehossa.

Ohjaajat

Kurssin ohjaajina toimivat yhdistyksen sairaanhoitaja ja koulutettu tanssi-liiketerapeutti.

Hakuohjeet

Kurssille haetaan täyttämällä sähköinen hakemuslomake:

Sähköiset hakemukset ja ilmoittautumislomakkeet

Kurssille voi hakea myös täyttämällä paperinen hakulomake, jonka saa Pirsyn toimistosta, puh. 03 2499 200. Hakulomake postitetaan osoitteeseen:
Pirkanmaan Syöpäyhdistys
Hämeenkatu 5 A, 33100 Tampere

Hakuaika kurssille päättyy noin kuukautta ennen kurssin alkamista.

Osallistujien määrä ja valinta

Kurssille valitaan 8 osallistujaa hakemusten perusteella.

Osallistuminen kurssille on maksutonta.

Lisätietoja

Pirkanmaan Syöpäyhdistyksen verkkosivut: Kurssit (linkki vie toiseen verkkopalveluun) 

 

Sylva

Parantumatonta syöpää sairastavien parikurssi

01.01.1970
Imatran Kylpylä, Imatra

Milloin?

21.-24.3.2022

Missä?

Imatran Kylpylä, Purjekuja 2, 55420 Imatra

Kenelle?

Palliatiivisessa hoidossa olevat, parantumatonta syöpää sairastavat ja heidän puolisonsa.

Mitä?

Kurssilla saatte vertaistukea samassa elämäntilanteessa olevilta. Kurssilla käsitellään sairastuneen ja puolison kokemuksia sairaudesta ja siihen liittyvistä tunteista. Ohjelmaan kuuluu keskustelua toivon merkityksestä ja arjessa selviytymisestä. Saat myös tietoa oireenmukaisesta hoidosta. Kurssilla liikutaan yhdessä voimavarojen mukaan. Kurssi tukee ja auttaa myös puolisoa sopeutumaan uuteen elämäntilanteeseen ja vahvistaa hänen voimavarojaan.

Ohjaajat

Jaana Jormakka, neuvontahoitaja, Pieksämäen neuvontapalvelu

Hakuohjeet

Kurssille haetaan täyttämällä paperinen hakulomake.

Hakulomake postitetaan osoitteeseen:
Saimaan Syöpäyhdistys, Pieksämäen neuvontapalvelu
Lampolahdenkatu 6, 76100 Pieksämäki

Hakuaika kurssille päättyy 18.2.2022.

Osallistujien määrä ja valinta

Kurssille valitaan kuusi (6) pariskuntaa hakemuksen perusteella.

Osallistuminen kurssille on maksutonta.

Lisätietoja

Jaana Jormakka, puh. 040 7674 043 tai jaana.jormakka@sasy.fi

Sylva

Hyvän olon polulla -avokurssi

01.01.1970
Pohjois-Savon Syöpäyhdistys, Kuopio

Milloin?

Kurssitapaamiset kahdeksan kertaa klo 16.30–19.00 torstaisin 31.3., 7.4., 21.4., 28.4., 5.5., 12.5., 19.5., 2.6. Jatkotapaaminen 6.10. Teams-sovelluksen välityksellä.

Missä?

Pohjois-Savon Syöpäyhdistys, Kuninkaankatu 23B, 70100 Kuopio

Kenelle?

Sinulle mies tai nainen, jolla syöpähoidot ovat päättyneet tai vointisi mukaan hoitojen aikana. Kaipaat tukea ja keinoja omien voimavarojen ja hyvinvoinnin vahvistamiseen. Haluat edistää arjessa omaa toipumista ja toimintakykyä.

Mitä?

Kurssilla käsitellään asiantuntijaosuuden ja toiminnallisuuden kautta mahdollisen minäkuvan ja tunteiden muutosta. Kurssilla löydät keinoja ja työvälineitä omaa arkea ja työkyvyn edistämiseksi huomioiden omat tarpeet ja voimavarat. Teemoina ovat terveellinen ravitsemus, liikunta, luuston- ja mielen hyvinvointi sekä seksuaalisuus. Iso merkitys on vertaisuuden jakamisella ja yhteiseen toimintaan, kuten  ruokahetkeen ja hyvinvointi-iltaan osallistumalla.

Ohjaajat

Neuvontahoitaja Virpi Nissinen ja hyvinvoinnin edistämisen asiantuntija Heidi Kolehmainen Pohjois-Savon Syöpäyhdistys ry

Hakuohjeet

Kurssille haetaan täyttämällä paperinen tai sähköinen hakulomake.

Paperinen hakulomake postitetaan osoitteeseen:
Pohjois-Savon Syöpäyhdistys
Kuninkaankatu 23 B
70100 Kuopio

Sähköisen hakulomakkeen pääset täyttämään tästä: Hyvän olon polulla -avokurssi

Hakuaika kurssille päättyy 11.3.2022.

Osallistujien määrä ja valinta

Kurssille valitaan 10 osallistujaa hakemuksen ja/tai haastattelun perusteella.

Osallistuminen kurssille on maksutonta.

Lisätietoja

Neuvontahoitaja Virpi Nissinen, virpi.nissinen@pohjois-savonsyopayhdistys.fi, puh. 040 733 4737

 

 

Sylva

Parkurs för patienter med obotlig cancer och deras närstående

01.01.1970
Härmän kuntokeskus, Ylihärmä

När?

11.-14.4.2022.

Var?

Härmän Kuntokeskus/Norrvalla

Till vem?

För cancerpatienter med obotlig cancer och deras närstående.

Vad?

Målsättningen med kursen är att ge redskap, stöd och att klara av att leva med diagnosen obotlig cancer. Att hantera situationen både fysisk och psykiskt i vardagen genom de verktyg som kursen ger. Patientens egna resurser och sättet på hur klienten löser sina problem fastställer hur vi närmar oss patienten och hens närstående. Målsättningarna läggs upp ur patientens perspektiv och kursen förverkligas enligt patientens hälsa och resurser. Patientens egna målsättningar samt hela kursens målsättningar (även efter kursen avslutning) som behandlats under kursens gång ges till alla deltagare efter kursens avslutning.

Grupp- och enskilda samtal med sjukskötare/psykolog.

Gruppdiskussioner med psykolog och sjukskötare.

Föreläsning/samtal: Läkare, psykolog, näringsterapeut, fysioterapeut, idrottsinstruktör.

Ansökning

Till kursen ansöks via ansökningsblankett. Blanketten sänds med post till:

Österbottens Cancerförening rf
Bottenviksvägen 1, 68600 Jakobstad

Till kursen tas 10 personer med obotlig cancer och 10 närstående på basen av ansökningsblanketten.

Mer information

Christine Kung, tel. 010 843 6011, christine.kung@jakobstad.fi

Sylva