VOIMA-verkkokurssi 13–35-vuotiaille Time: 04.01 - 31.12.2022 Kurssipaikka: Kohderyhmä: Lapset Miehet Naiset Nuoret aikuiset Milloin? Ajasta riippumaton verkkokurssi, aukeaa kevään 2022 aikana. Missä? Paikasta riippumaton keväästä 2022 lähtien, verkkokurssi. Kenelle? 13–35-vuotiaille syöpään sairastuneille sekä heidän läheisilleen. Mitä? Ajasta ja paikasta riippumaton verkkokurssi, jolla saat tietoa ja vertaistukea verkkokurssin muodossa sairauden aikana ja sen jälkeen. Kurssi tarjoaa välineitä omien ajastusten, kokemusten ja tunteiden työstämiseen. Kurssilla saa myös tietoa, kuinka voit tukea sairastunutta. Verkkokurssi on tarkoitettu syöpään sairastuneille ja heidän läheisilleen. Osallistuminen kurssille on maksutonta. Ohjaajat Sylvan nuorten toiminnan asiantuntija ja nuorten aikuisten asiantuntija. Kurssimateriaaleja tuotetaan yhteistyössä eri asiantuntijoiden kanssa. Lisätietoja Niina Vilkman, niina.vilkman@sylva.fi, puh. 050 477 9598 ja Juuli Nakari, juuli.nakari@sylva.fi, 050 382 8780 Alueellinen järjestäjä: Sylva Takaisin kurssikalenteriin
Liikkeellä elämässä -tanssiliiketerapiakurssi syöpään sairastuneille Time: 01.01.1970 Kurssipaikka: Tanssiterapia Piuma, Pori Kohderyhmä: Lapset Miehet Naiset Nuoret aikuiset Milloin? Kurssitapaamiset 10 kertaa syksyllä 2022, aikataulu täsmentyy myöhemmin Missä? Tanssiterapia Piuman studiolla, tila on Satakunnan Syöpäyhdistyksen kanssa samassa rakennuksessa. Yrjönkatu 2, 28100 Pori Kenelle? Kurssi on suunnattu syöpään sairastuneille, jotka haluavat käsitellä liikkeen ja keskustelun avulla omia ajatuksia ja kokemuksia. Syöpään sairastumisesta tai diagnoosin saamisesta on kulunut vähintään 6–12 kuukautta, koet että jaksat käsitellä asiaa ja osallistua kaikille ryhmäkerroille. Liikkuminen kurssilla ei ole fyysisesti raskasta, mutta jokaisen tulee pystyä liikkumaan itsenäisesti, istuutumaan lattialle ja nousemaan ylös. Mitä? Tanssiliiketerapia on kehon, liikkeen ja keskustelun yhdistävä luova taideterapiamuoto. Kurssin ohjaajana toimii koulutettu tanssi-liiketerapeutti. Tanssi-liiketerapia ei edellytä liikunnallisia tai tanssillisia taitoja ja se soveltuu kaikenikäisille. Tanssiliiketerapia vahvistaa kehon ja mielen yhteyttä. Se voi edistää mielialan kohentumista ja ystävällisempää suhtautumista omaan kehoon. Sen kautta voi löytyä uudenlainen suhde omaan liikkumiseen. Kurssilla pääsee käsittelemään ajatuksia ja tunteita keskustelun ja liikkeen avulla, oppii kuuntelemaan kehon viestejä sekä lepäämään ja rentoutumaan. Kurssi voi myös vahvistaa minäkuvaa syöpähoitojen muuttamassa kehossa. Ohjaajat Kurssin ohjaa tanssi-liiketerapeutti Kaisa Selin, jonka kanssa Satakunnan Syöpäyhdistys on tehnyt tiivistä yhteistyötä vuodesta 2013. Kaisa Selin oli myös mukana Syöpäjärjestöjen laajassa tanssi-liiketerapiahankkeessa. Hakuohjeet Kurssille haetaan täyttämällä paperinen hakulomake. Hakulomake postitetaan osoitteeseen: Satakunnan syöpäyhdistys, Yrjönkatu 2, 2.krs. 28100 Pori Hakuaika kurssille päättyy noin kuukautta ennen kurssin alkua. Osallistujien määrä ja valinta Kurssille valitaan max 8 osallistujaa hakemuksen ja haastattelun perusteella. Osallistuminen kurssille on maksutonta. Lisätietoja Kaisa Selin, p. 045 645 0366, kaisa@piuma.fi Alueellinen järjestäjä: Sylva Takaisin kurssikalenteriin
Syöpä ruuhkavuosina -etäkurssi Time: 01.01.1970 Kurssipaikka: Microsoft Teams Kohderyhmä: Lapset Miehet Naiset Nuoret aikuiset Milloin? Kurssitapaamiset seitsemän kertaa 19.4., 26.4., 3.5., 10.5., 17.5., 24.5., 31.5.2022 klo 15–17 ja jatkotapaaminen elokuussa. Missä? Etätapaamisina Teams-sovelluksen välityksellä. Kenelle? Alle 50-vuotiaille syöpään sairastuneille syöpähoitojen aikana tai niiden päättyessä. Mitä? Kurssilla pääset tapaamaan etäyhteyden välityksellä muita ruuhkavuosien keskellä syöpään sairastuneita. Kurssilla keskustellaan syövän vaikutuksista, kuinka se on vaikuttanut sairastuneen ja perheen kokemuksiin, elämään ja ajatuksiin. Kurssiteemoja käsitellään asiantuntija alustusten, vertaiskeskustelun ja erilaisten harjoitusten avulla. Ohjaajat Etelä-Suomen Syöpäyhdistyksen neuvontahoitaja Marja Sarvi Hakuohjeet Kurssille haetaan sähköisellä hakulomakkeella tai täyttämällä paperinen hakulomake. Paperinen hakulomake postitetaan osoitteeseen: Etelä-Suomen Syöpäyhdistys, Marja Sarvi Palokunnankatu 10 D 26, 13100 Hämeenlinna Sähköiselle hakulomakkeelle pääset tästä linkistä: STEA hakemuskaavake Syöpä ruuhkavuosina avokurssi etä, kevät 2022 (linkki vie toiseen verkkopalveluun) Hakuaika kurssille päättyy 1.4.2022. Osallistujien määrä ja valinta Kurssille valitaan 6-8 osallistujaa hakemuksen ja puhelinkeskustelun perusteella. Osallistuminen kurssille on maksutonta. Lisätietoja Marja Sarvi, puh. 044 730 3305, marja.sarvi@essy.fi Alueellinen järjestäjä: Sylva Takaisin kurssikalenteriin
Voimaa luonnosta ja taiteesta -avokurssi Time: 01.01.1970 Kurssipaikka: Pohjois-Savon Syöpäyhdistys, Kuopio Kohderyhmä: Lapset Miehet Naiset Nuoret aikuiset Milloin? Kurssitapaamiset neljä kertaa: 13.5. klo 17–20, 14.5. klo 10–17, 21.5. klo 10–17 ja seurantatapaaminen 8.9. klo 17–20 Missä? Pohjois-Savon Syöpäyhdistys ja lähiympäristö Kenelle? Kurssi on tarkoitettu syöpään sairastuneille ja sairaudesta toipuville, jotka haluavat löytää voimavaroja ja jakaa uusia kokemuksia yhdessä toisten kanssa sairastumisen jälkeen. Kurssille voit osallistua myös syöpähoitojesi aikana, jos koet jaksavasi. Mitä? Kurssin aikana herätellään luovuutta rennosti sekä houkutellaan voimavaroja esiin piirtäen, maalaten ja muita luovia menetelmiä hyödyntäen. Harjoitukset ovat suunniteltu matalan kynnyksen mallilla kaikille sopiviksi. Liikutaan rauhallisesti kävellen lähiympäristössä ja herätellään aisteja tarkastelemaan kaupunkiluonnon pieniä ihmeitä. Oma kyky ja jaksamisen taso riittää, juuri sellaisena kuin se on. Kurssilla työskennellään sisällä ja ulkona, pukeudutaan sään mukaan. Aiempaa kokemusta taiteen tekemisestä ei tarvita. Jokaisen oma luovuuden tyyli on arvokas ja kiinnostava tällä kurssilla. Avoin mieli on tärkein. Ohjaajat Johanna Rossi, monialainen taiteilija ja ryhmätaideterapeutti sekä Virpi Nissinen, neuvontahoitaja Pohjois-Savon Syöpäyhdistys ry Hakuohjeet Kurssille haetaan täyttämällä Syöpäjärjestöjen paperinen hakulomake. Hakulomake postitetaan osoitteeseen: Pohjois-Karjalan Syöpäyhdistys Malmikatu 5 B, 2. kerros, 80100 Joensuu Kurssille voi hakea myös täyttämällä hakulomake verkossa: Voimaa luonnosta ja taiteesta -kurssi Hakuaika kurssille päättyy 22.4.2022. Osallistujien määrä ja valinta Kurssille valitaan 8 osallistujaa hakemuksen ja/tai haastattelun perusteella. Osallistuminen kurssille on maksutonta. Lisätietoja Neuvontahoitaja Virpi Nissinen, virpi.nissinen@pohjois-savonsyopayhdistys.fi, puh. 040 733 4737 Alueellinen järjestäjä: Sylva Takaisin kurssikalenteriin
Liikkeellä elämässä – tanssiliiketerapeuttinen kurssi syöpään sairastuneille Time: 01.01.1970 Kurssipaikka: Helsinki, Helsinki Kohderyhmä: Lapset Miehet Naiset Nuoret aikuiset Milloin? Kurssitapaamiset 10 kertaa syksyllä 2022, aikataulu täsmentyy myöhemmin. Missä? Helsinki, paikka tarkentuu myöhemmin. Kenelle? Kurssi on suunnattu syöpään sairastuneille, jotka haluavat käsitellä liikkeen ja keskustelun avulla omia ajatuksia ja kokemuksia. Syöpään sairastumisesta tai diagnoosin saamisesta on kulunut vähintään 6–12 kuukautta, koet että jaksat käsitellä asiaa ja osallistua kaikille ryhmäkerroille. Liikkuminen kurssilla ei ole fyysisesti raskasta, mutta jokaisen tulee pystyä liikkumaan itsenäisesti, istuutumaan lattialle ja nousemaan ylös. Mitä? Tanssiliiketerapeuttisella kurssilla yhdistyvät kehon, liikkeen ja keskustelun elementit. Kurssin ohjaajana toimii koulutettu tanssi-liiketerapeutti. Tanssi-liiketerapia ei edellytä liikunnallisia tai tanssillisia taitoja ja se soveltuu kaikenikäisille. Tanssiliiketerapeuttinen kurssi vahvistaa kehon ja mielen yhteyttä. Se voi edistää mielialan kohentumista ja ystävällisempää suhtautumista omaan kehoon. Sen kautta voi löytyä uudenlainen suhde omaan liikkumiseen. Kurssilla pääsee käsittelemään ajatuksia ja tunteita keskustelun ja liikkeen avulla, oppii kuuntelemaan kehon viestejä sekä lepäämään ja rentoutumaan. Kurssi voi myös vahvistaa minäkuvaa syöpähoitojen muuttamassa kehossa. Ohjaajat Tanssi-liiketerapeutti sekä Rintasyöpäyhdistyksen työntekijä Hakuohjeet Kurssille haetaan täyttämällä sähköinen hakulomake: Hakemus tanssiliiketerapeuttiselle kurssille, Helsinki (linkki vie toiseen verkkopalveluun) Osallistujien määrä ja valinta Kurssille valitaan 8 osallistujaa hakemuksen ja haastattelun perusteella. Osallistuminen kurssille on maksutonta. Lisätietoja Rintasyöpäyhdistys – Europa Donna Finland ry, toimisto@europadonna.fi, 040 1463750 Alueellinen järjestäjä: Sylva Takaisin kurssikalenteriin
Voimavaroja luovin menetelmin Time: 01.01.1970 Kurssipaikka: Satakunnan Syöpäyhdistys, Pori Kohderyhmä: Lapset Miehet Naiset Nuoret aikuiset Milloin? Viikonloppukurssi perjantaista sunnuntaihin syksyllä 2022. Missä? Satakunnan Syöpäyhdistyksen tila Yrjönkatu 2, 2. krs., 28100 Pori Kenelle? Työikäisille syöpäpotilaille. Mitä? Kurssilla pääset pohtimaan ja työstämään omaa selviytymistäsi tanssiliiketerapeuttisten ja taideterapeuttisten keinojen avulla. Saat tukea elämän muutokseesi ja toivoa tulevaisuuteen. Kurssilla sinulla on aikaa keskittyä itseesi ja oman hyvinvoinnin vahvistamiseen. Voit löytää voimavaroja ja keinoja, joiden avulla voit huolehtia itsestäsi myös arjen keskellä. Ohjaajat Ryhmää ohjaavat tanssiliiketerapeutti Kaisa Selin ja ryhmätaideterapeutti-työnohjaaja Tommi Ojala Hakuohjeet Kurssille haetaan täyttämällä hakulomake. Hakulomake postitetaan osoitteeseen: Satakunnan Syöpäyhdistys Yrjönkatu 2, 2. krs., 28100 Pori Hakulomakkeen voi myös toimittaa sähköpostilla toimisto@satakunnansyopayhdistys.fi. Hakuaika kurssille päättyy 31.8.2022 Osallistujien määrä ja valinta Kurssille valitaan 12 osallistujaa hakemuksen perusteella. Osallistuminen kurssille on maksutonta. Lisätietoja Tommi Ojala, tommi.ojala@satakunnansyopayhdistys Kaisa Selin, kaisa@piuma.fi Alueellinen järjestäjä: Sylva Takaisin kurssikalenteriin
Syöpä ruuhkavuosina – selviytymisen avaimia lapsiperheessä Time: 01.01.1970 Kurssipaikka: Etelä-Suomen Syöpäyhdistys, Helsinki Kohderyhmä: Lapset Miehet Naiset Nuoret aikuiset Milloin? Kurssitapaamiset syksyllä 2022 kuusi kertaa ja yksi jatkotapaaminen, aikataulu täsmentyy myöhemmin. Missä? Etelä-Suomen Syöpäyhdistyksen toimisto Ruoholahdessa, Helsingissä Kenelle? Alle 50-vuotiaat perheen äidit, joilla on alaikäisiä lapsia Mitä? Kurssilla käsitellään syöpään sairastumisen mukanaan tuomia asioita, jotka koskettavat lapsiperheitä. Teemoina ovat oma jaksaminen, lapset ja syöpä, parisuhde ja seksuaalisuus sekä erilaiset työelämään liittyvät kysymykset. Ohjaajat Neuvontahoitajat Satu Forsström ja Kirsi Roos Hakuohjeet Kurssille haetaan Webropol -sähköisellä hakulomakkeella tai täyttämällä paperinen hakulomake. Paperinen hakulomake postitetaan osoitteeseen: Etelä-Suomen Syöpäyhdistys, Marja Sarvi Palokunnankatu 10 D 26, 13100 Hämeenlinna Webropol -sähköinen hakulomake tulee saataville Etelä-Suomen Syöpäyhdistyksen verkkosivuille kurssin ajankohdan täsmennettyä Kurssit ja ryhmät -osioon: Kurssit ja ryhmät (linkki vie toiseen verkkopalveluun) Hakuaika kurssille päättyy noin kuukautta ennen kurssin alkamista. Osallistujien määrä ja valinta Kahdeksan osallistujaa, jotka valitaan hakemusten ja haastattelujen perusteella Osallistuminen kurssille on maksutonta. Lisätietoja Satu Forsström, puh. 050 4088420, Kirsi Roos, puh. 044 7303303 Alueellinen järjestäjä: Sylva Takaisin kurssikalenteriin
Liikuntapainotteinen kurssi syöpään sairastuneille ja heidän läheisilleen Time: 01.01.1970 Kurssipaikka: Meri-Karinan hyvinvointikeskus, Turku Kohderyhmä: Lapset Miehet Naiset Nuoret aikuiset Milloin? 15.-19.8.2022 Missä? Meri-Karinan hyvinvointikeskus, Seiskarinkatu 35, 20900 Turku Kenelle? Sinulle, joka olet sairastanut syövän (hoidot ovat päättyneet). Kaipaat tukea omien voimavarojesi vahvistamiseen ja arjessa jaksamiseen hoitojen jälkeen. Haluat edistää hyvinvointiasi ja kuntoutumistasi mm. liikunnan avulla. Fyysinen kuntosi on sellainen, että jaksat osallistua kurssin päivittäisiin liikunta-aktiviteetteihin. Voit osallistua kurssille yhdessä puolisosi (läheinen) kanssa. Mitä? Tämä kurssi tarjoaa sinulle kehon ja mielen hyvinvointia lisääviä ”rakennuspalikoita” sekä mahdollistaa omien voimavarojesi vahvistamisen, tuen saamisen sekä liikunnan ilon löytämisen. Paneudumme terveellisen ravinnon ja liikunnan merkitykseen oman toipumisen ja hyvinvoinnin kannalta. Työmenetelminä käytetään teoriatiedon ja erilaisten toiminnallisten harjoitteita yhteen nivoutuvaa työskentelyä. Käsittelemme lisäksi omaa henkistä jaksamista, liikumme yhdessä, keskustelemme ja jaamme tunteita sekä ajatuksia muiden samassa tilanteessa olevien kanssa. Kuntoutujille tehdään terveyskuntotesti (terveysseula) ALPHA-FIT kurssin alussa. Seurantatapaaminen Skype tai Teams yhteyden välityksellä n. 1 kk kuluttua kurssin jälkeen. Ohjaajat moniammatillinen työryhmä, Lounais-Suomen Syöpäyhdistys ry Hakuohjeet Kurssille haetaan täyttämällä paperinen hakulomake. Hakulomake postitetaan osoitteeseen: Lounais-Suomen Syöpäyhdistys Seiskarinkatu 35, 20900 Turku Hakuaika kurssille päättyy 1 kk ennen kurssin alkua Osallistujien määrä ja valinta Kurssille valitaan 10+10 osallistujaa hakemuksen perusteella. Osallistuminen kurssille on maksutonta. Lisätietoja Meri-Karinan kurssitoimisto, kurssi@lssy.fi, 02 2657610 Alueellinen järjestäjä: Sylva Takaisin kurssikalenteriin
Parantumatonta syöpää sairastavien parikurssi Time: 01.01.1970 Kurssipaikka: Härmän kuntokeskus, Ylihärmä Kohderyhmä: Lapset Miehet Naiset Nuoret aikuiset Milloin? 29.8.-1.9.2022 Missä? Härmän Kuntokeskus, Ylihärmä Kenelle? Parantumatonta syöpää sairastaville sekä heidän läheisilleen. Mitä? Kurssilla saatte tietoa, tukea ja keinoja, kuinka elää ja selviytyä syöpädiagnoosin kanssa arjessa. Kurssi toteutetaan osallistujien voinnin ja voimavarojen mukaisesti, huomioiden osallistujien yksilölliset tarpeet. Pääsette jakamaan ajatuksia ja tunteita muiden samassa tilanteessa olevien kanssa. Ohjaajat Ryhmä- ja yksilökeskustelut sairaanhoitaja/psykologi Ryhmäkeskusteluja alustavat psykologi ja sairaanhoitaja. Luennot: lääkäri, psykologi, ravitsemusterapeutti, fysioterapeutti ja liikunnanohjaaja Hakuohjeet Kurssille haetaan täyttämällä paperinen hakulomake. Hakulomake postitetaan osoitteeseen: Pohjanmaan Syöpäyhdistys ry Kalevankatu 2, 3 krs. 60100 Seinäjoki Hakuaika kurssille päättyy noin kuukautta ennen kurssin alkamista. Osallistujien määrä ja valinta Kurssille valitaan 10 sairastunutta ja 10 läheistä hakemuksen perusteella. Osallistuminen kurssille on maksutonta. Osallistuja vastaa matkakustannuksista itse. Lisätietoja Jaana Koskela, puh. 050 5815861, jaana.koskela@pohjanmaancancer.fi(avautuu uudessa ikkunassa) Alueellinen järjestäjä: Sylva Takaisin kurssikalenteriin
Parantumatonta syöpää sairastavien yksilökurssi Time: 01.01.1970 Kurssipaikka: Peurungan kuntoutuskeskus, Laukaa Kohderyhmä: Lapset Miehet Naiset Nuoret aikuiset Milloin? 29.8.-2.9.2022 Missä? Peurungan kuntoutuskeskus, Peurungantie 85, Laukaa. Kenelle? Kurssi on tarkoitettu sinulle, joka sairastat parantumatonta syöpää ja elät sairauden kanssa hoitoja saaden. Mitä? Kurssin tavoitteena on vahvistaa fyysisiä ja henkisiä voimavaroja ja tunnistaa asioita, jotka auttavat elämään hyvää elämää syövästä huolimatta. Samassa tilanteessa olevilta muilta kurssilaisilta on mahdollisuus saada vertaistukea ja ammattilaisilta tietoa parantumattomasta syövästä ja palliatiivisesta hoidosta. Kurssilla työskennellään itsenäisesti ja ryhmässä, keskustellaan asiantuntijoiden kanssa, rentoudutaan ja liikutaan monipuolisesti sisätiloissa ja luonnossa. Ohjaajat Kurssin vastaavana ohjaajana toimii syöpäyhdistyksen neuvontahoitaja. Lisäksi mukana on monialainen joukko erityistyöntekijöitä, kuten psykologi, terapeutti, ravitsemusterapeutti ja onkologi. Hakuohjeet Kurssille haetaan täyttämällä hakulomake. Hakemuslomake syöpäpotilaiden kurssille (pdf) Hakulomake lähetetään sähköpostitse syopayhdistys@kessy.fi tai postitetaan osoitteeseen, Keski-Suomen Syöpäyhdistys Kilpisenkatu 5 B 9 40100 Jyväskylä Hakuaika kurssille päättyy 1.8.2022. Osallistujien määrä ja valinta Kurssille otetaan maksimissaan 12 osallistujaa. Valinta kurssille toteutetaan hakemuksen ja tarvittaessa henkilökohtaisen haastattelun perusteella. Osallistuminen kurssille on maksutonta. Lisätietoja Majoitus on kohderyhmän vuoksi yhden hengen huoneissa. Alueellinen järjestäjä: Sylva Takaisin kurssikalenteriin
