Siirry suoraan sisältöön

Liikuntapainotteinen kurssi syöpään sairastuneille ja heidän läheisilleen

15 - 19.08.2022
Meri-Karinan hyvinvointikeskus, Turku

Milloin?

15.-19.8.2022

Missä?

Meri-Karinan hyvinvointikeskus, Seiskarinkatu 35, 20900 Turku

Kenelle?

Sinulle, joka olet sairastanut syövän (hoidot ovat päättyneet). Kaipaat tukea omien voimavarojesi vahvistamiseen ja arjessa jaksamiseen hoitojen jälkeen. Haluat edistää hyvinvointiasi ja kuntoutumistasi mm. liikunnan avulla. Fyysinen kuntosi on sellainen, että jaksat osallistua kurssin päivittäisiin liikunta-aktiviteetteihin. Voit osallistua kurssille yhdessä puolisosi (läheinen) kanssa.

Mitä?

Tämä kurssi tarjoaa sinulle kehon ja mielen hyvinvointia lisääviä ”rakennuspalikoita” sekä mahdollistaa omien voimavarojesi vahvistamisen, tuen saamisen sekä liikunnan ilon löytämisen. Paneudumme terveellisen ravinnon ja liikunnan merkitykseen oman toipumisen ja hyvinvoinnin kannalta. Työmenetelminä käytetään teoriatiedon ja erilaisten toiminnallisten harjoitteita yhteen nivoutuvaa työskentelyä. Käsittelemme lisäksi omaa henkistä jaksamista, liikumme yhdessä, keskustelemme ja jaamme tunteita sekä ajatuksia muiden samassa tilanteessa olevien kanssa. Kuntoutujille tehdään terveyskuntotesti (terveysseula) ALPHA-FIT kurssin alussa. Seurantatapaaminen Skype tai Teams yhteyden välityksellä n. 1 kk kuluttua kurssin jälkeen.

Ohjaajat

moniammatillinen työryhmä, Lounais-Suomen Syöpäyhdistys ry

Hakuohjeet

Kurssille haetaan täyttämällä paperinen hakulomake.

Hakulomake postitetaan osoitteeseen:
Lounais-Suomen Syöpäyhdistys
Seiskarinkatu 35, 20900 Turku

Hakuaika kurssille päättyy 1 kk ennen kurssin alkua

Osallistujien määrä ja valinta

Kurssille valitaan 10+10 osallistujaa hakemuksen perusteella.

Osallistuminen kurssille on maksutonta.

Lisätietoja

Meri-Karinan kurssitoimisto, kurssi@lssy.fi, 02 2657610

 

 

Lounais-Suomen Syöpäyhdistys

Parantumatonta syöpää sairastavien parikurssi

01.01.1970
Meri-Karinan hyvinvointikeskus, Turku

Milloin?

29.8.-1.9.2022

Missä?

Härmän Kuntokeskus, Ylihärmä

Kenelle?

Parantumatonta syöpää sairastaville sekä heidän läheisilleen.

Mitä?

Kurssilla saatte tietoa, tukea ja keinoja, kuinka elää ja selviytyä syöpädiagnoosin kanssa arjessa. Kurssi toteutetaan osallistujien voinnin ja voimavarojen mukaisesti, huomioiden osallistujien yksilölliset tarpeet. Pääsette jakamaan ajatuksia ja tunteita muiden samassa tilanteessa olevien kanssa.

Ohjaajat

Ryhmä- ja yksilökeskustelut sairaanhoitaja/psykologi
Ryhmäkeskusteluja alustavat psykologi ja sairaanhoitaja.
Luennot: lääkäri, psykologi, ravitsemusterapeutti, fysioterapeutti ja liikunnanohjaaja

Hakuohjeet

Kurssille haetaan täyttämällä paperinen hakulomake. Hakulomake postitetaan osoitteeseen:
Pohjanmaan Syöpäyhdistys ry
Kalevankatu 2, 3 krs.
60100 Seinäjoki

Hakuaika kurssille päättyy noin kuukautta ennen kurssin alkamista.

Osallistujien määrä ja valinta

Kurssille valitaan 10 sairastunutta ja 10 läheistä hakemuksen perusteella.

Osallistuminen kurssille on maksutonta. Osallistuja vastaa matkakustannuksista itse.

Lisätietoja

Jaana Koskela, puh. 050 5815861, jaana.koskela@pohjanmaancancer.fi(avautuu uudessa ikkunassa)

Lounais-Suomen Syöpäyhdistys

Varavoimaa – hyvinvointia tukeva kurssi parantumatonta syöpää sairastaville ja läheisille

01.01.1970
Meri-Karinan hyvinvointikeskus, Turku

Milloin?

5.-8.9.2022

Missä?

Lomakeskus Huhmari, Huhmarisentie 43, 83700 Polvijärvi

Kenelle?

Parantumatonta syöpää sairastaville ja heidän läheisilleen

Mitä?

Kurssi tukee kokonaisvaltaisesti hyvinvointia ja vahvistaa voimavaroja. Kurssilla teet rentoutus – ja tietoisuustaitoharjoituksia sekä toiminnallisia tehtäviä, jotka tukevat ryhmäkeskusteluja. Kurssilla liikutaan luonnossa lempeästi itseä ja aisteja kuunnellen. Kurssilla pääset tapaamaan muita samassa tilanteessa olevia.

Ohjaajat

Erikoislääkäri Eeva-Kaisa Titov

Psykoterapeutti, perhe- ja pariterapeutti Piia Nurhonen

Neuvontahoitajat Minna Kaartinen ja Marketta Komulainen, Pohjois-Karjalan Syöpäyhdistys

Hakuohjeet

Hakulomake postitetaan osoitteeseen:
Pohjois-Karjalan Syöpäyhdistys
Malmikatu 5 B, 2. kerros, 80100 Joensuu

Kurssille voi hakea myös täyttämällä hakulomake verkossa: Kurssihakemus Varavoimaa

Hakuaika kurssille päättyy 12.8. 2022

Osallistujien määrä ja valinta

Kurssille valitaan 14 osallistujaa hakemuksen ja puhelinhaastattelun perusteella.

Osallistuminen kurssille on maksutonta.

Lisätietoja

Neuvontahoitaja Marketta Komulainen, puh. 013 227 600 ja 050 5679 264 sekä marketta.komulainen@pohjois-karjalansyopayhdistys.fi

Lounais-Suomen Syöpäyhdistys

Parantumatonta syöpää sairastavien parikurssi

01.01.1970
Meri-Karinan hyvinvointikeskus, Turku

Milloin?

Viikonloppukurssi perjantaista sunnuntaihin 9.-11.9.2022.

Missä?

Yyterin kylpylähotelli Porissa.

Kenelle?

Kurssi on tarkoitettu parantumatonta syöpää sairastaville ja heidän läheiselleen.

Mitä?

Kurssin avulla löydätte omia ja yhteisiä voimavaroja ja selviytymiskeinoja, joiden avulla voi elää hyvää arkea parantumattomasta sairaudesta huolimatta. Löydätte keinoja käsitellä omaa elämää luovien menetelmien, kuten taideterapian avulla. Kurssilla tapaatte muita samassa tilanteessa olevia.

Ohjaajat

Syöpäsairaanhoitaja Sirpa Vanhala (palliatiivinen erityispätevyys) ja ryhmätaideterapeutti-työnohjaaja Tommi Ojala.

Hakuohjeet

Kurssille haetaan täyttämällä hakulomake.

Hakulomake postitetaan osoitteeseen:
Satakunnan Syöpäyhdistys
Yrjönkatu 2, 2. krs., 28100 Pori

Hakulomakkeen voi myös toimittaa sähköpostilla toimisto@satakunnansyopayhdistys.fi.

Hakuaika kurssille päättyy 31.8.2022

Osallistujien määrä ja valinta

Kurssille valitaan 10 potilasta ja 10 läheistä hakemuksen perusteella.

Osallistuminen kurssille on maksutonta.

Lisätietoja

Sirpa Vanhala, sirpa.vanhala@satakunnansyopayhdistys.fi

 

Lounais-Suomen Syöpäyhdistys

Voimavarakurssi syöpään sairastuneille, palliatiivisessa hoidossa oleville ja heidän läheisilleen

01.01.1970
Meri-Karinan hyvinvointikeskus, Turku

Milloin?

19.-23.9.2022

Missä?

Meri-Karinan hyvinvointikeskus, Seiskarinkatu 35, 20900 Turku

Kenelle?

Sinulle, joka sairastat parantumatonta syöpää. Kaipaat tukea omien voimavarojesi vahvistamiseen ja arjessa jaksamiseen. Voit osallistua kurssille yhdessä puolisosi (tai muu läheinen) kanssa.

Mitä?

Tämä kurssi tarjoaa sinulle tietoa parantumattomasta syövästä, palliatiivisista hoidoista, sekä mahdollistaa omien voimavarojesi vahvistamisen ja tuen saamisen. Käsittelemme lisäksi omaa ja läheisen henkistä jaksamista. Liikumme yhdessä, keskustelemme ja jaamme tunteita sekä ajatuksia muiden samassa tilanteessa olevien kanssa.

Ohjaajat

moniammatillinen työryhmä, Lounais-Suomen Syöpäyhdistys ry

Hakuohjeet

Kurssille haetaan täyttämällä paperinen hakulomake.

Hakulomake postitetaan osoitteeseen:
Lounais-Suomen Syöpäyhdistys
Seiskarinkatu 35, 20900 Turku

Hakuaika kurssille päättyy 13.5.2022

Osallistujien määrä ja valinta

Kurssille valitaan 10+10 osallistujaa hakemuksen perusteella.

Osallistuminen kurssille on maksutonta.

Lisätietoja

Meri-Karinan kurssitoimisto, kurssi@lssy.fi, puh. 022657610

 

Lounais-Suomen Syöpäyhdistys

VOIMA-verkkokurssi vanhemmille III

01.01.1970
Meri-Karinan hyvinvointikeskus, Turku

Milloin?

20.10.-1.12.2022

Missä?

Verkkokurssi

Kenelle?

Vanhemmille, joiden lapsi on sairastunut syöpään.

Mitä?

Kurssilla saat tukea muuttuneeseen vanhemmuuteen ja siihen liittyviin vaikeisiinkin tunteisiin. Saat myös konkreettisia keinoja hyvinvointisi tukemiseksi ja vertaistukea muilta vanhemmilta.

Ohjaajat

Sylvan lapsiperhetyön asiantuntija.

Hakuohjeet

Sylvan kursseille on sähköiset hakulomakkeet Sylvan verkkosivuilla Tapahtumat-osiossa (linkki vie toiseen verkkopalveluun).

Hakuaika kurssille päättyy 7.1.2022.

Osallistujien määrä ja valinta

Kurssille valitaan 12 osallistujaa hakemuksen perusteella. Osallistuminen kurssille on maksutonta.

Lisätietoja

Riikka Ranta, riikka.ranta@sylva.fi, puh. 050 3130 725

Lounais-Suomen Syöpäyhdistys

Me yhdessä eteenpäin

01.01.1970
Meri-Karinan hyvinvointikeskus, Turku

Milloin?

Kurssin lähitapaamiskerrat ovat 29.10. ja 3.12. klo 10-13 ja verkkotapaamiset 1.11., 8.11., 15.11., 22.11. ja 29.11. klo 16-18.

Missä?

Lähitapaamiset Hämeenlinnassa osoitteessa Palokunnankatu 10 D 26 ja etätapaamiset Teams -sovelluksen välityksellä.

Kenelle?

Syöpään sairastuneille ja heidän puolisoilleen, ikään, elämäntilanteeseen ja syöpädiagnoosiin katsomatta. Kurssi on tarkoitettu syövän hoitojen loppuvaiheeseen tai hoitojen päättymisen jälkeen. Kurssille voi hakea myös pitkäaikaista syöpää sairastava puolisonsa kanssa. Lähitapaamiskerroille järjestetään tarvittaessa lastenhoito.

Mitä?

Kurssilla saatte laajasti tietoa syövän vaikutuksista parisuhteeseen ja perheeseen eri asiantuntija-alustusten kautta. Kurssilla löydätte yhdessä keinoja ja voimavaroja, joilla vahvistatte parisuhdetta ja lisäätte arkenne sujuvuutta. Osallistujat saavat mahdollisuuden vertaistukeen ja keskusteluun samankaltaista sairautta, hoitoja ja elämäntilannetta elävien kanssa. Aihepiiriä käsitellään myös erilaisten harjoitusten kautta.

Ohjaajat

Etelä-Suomen Syöpäyhdistyksen neuvontahoitajat Satu Forsström ja Marja Sarvi

Hakuohjeet

Kurssille haetaan Webropol -sähköisellä hakulomakkeella tai täyttämällä paperinen hakulomake.

Paperinen hakulomake postitetaan osoitteeseen:
Etelä-Suomen Syöpäyhdistys, Marja Sarvi
Palokunnankatu 10 D 26, 13100 Hämeenlinna

Webropol -sähköinen hakulomake tulee saataville Etelä-Suomen Syöpäyhdistyksen verkkosivuille kurssin ajankohdan täsmennettyä Kurssit ja ryhmät -osioon: Kurssit ja ryhmät (linkki vie toiseen verkkopalveluun)

Hakuaika kurssille päättyy noin kuukautta ennen kurssin alkamista.

Osallistujien määrä ja valinta

Kurssille valitaan 5–6 pariskuntaa hakemuksen ja puhelin keskustelun perusteella.

Osallistuminen kurssille on maksutonta.

Lisätietoja

Neuvontahoitaja Satu Forsström, puh. 050 408 8420, satu.forsstrom@essy.fi tai Marja Sarvi, puh. 044 730 3305, marja.sarvi@essy.fi

Lounais-Suomen Syöpäyhdistys

Gynekologista syöpää sairastavien parikurssi

01.01.1970
Meri-Karinan hyvinvointikeskus, Turku

Milloin?

31.10.- 3.11.2022

Missä?

Imatran Kylpylä, Purjekuja 2, 55420 Imatra

Kenelle?

Gynekologista syöpää sairastavat ja heidän puolisonsa.

Mitä?

Kurssilla saat tietoa gynekologisen syöpäsairauden ja sen hoidon vaikutuksista elämään sekä voit saada vertaistukea niin potilaiden kuin puolisojen kesken luottamuksellisessa ilmapiirissä.

Kurssilla saat tietoa sairauden vaikutuksista ihmissuhteisiin, minäkuvaan ja seksuaalisuuteen. Lisäksi saat tietoa terveellisestä ravitsemuksesta, liikunnasta ja siitä, millaista tukea arkeen on saatavilla.

Puolisoja tuetaan sopeutumaan uuteen elämäntilanteeseen ja vahvistetaan heidän omia voimavarojaan.

Ohjaajat

Jaana Lemetyinen, neuvontahoitaja, Lappeenrannan neuvontapalvelu

Hakuohjeet

Kurssille haetaan täyttämällä paperinen hakulomake.

Hakulomake postitetaan osoitteeseen:
Saimaan Syöpäyhdistys, Maakuntagalleria
Kauppakatu 40 D, 53100 Lappeenranta

Hakuaika kurssille päättyy 23.09.2022.

Osallistujien määrä ja valinta

Kurssille valitaan kahdeksan (8) pariskuntaa hakemuksen perusteella.

Osallistuminen kurssille on maksutonta.

Lisätietoja

Jaana Lemetyinen, puh. 0400 728192, jaana.lemetyinen@sasy.fi

Lounais-Suomen Syöpäyhdistys