Siirry suoraan sisältöön

Liikkeellä elämässä – tanssiliiketerapiakurssi syöpään sairastuneille (Lappeenranta)

01.09 - 10.11.2021
Saimaan Syöpäyhdistys, Lappeenrannan neuvontapalvelu, Lappeenranta

Milloin?
Kurssitapaamiset 10 kertaa 1.9.–10.11.2021.

Missä?
Saimaan Syöpäyhdistys ry, Kauppakatu 40 D, Lappeenranta

Kenelle?
Kurssi on sinulle, joka haluat käsitellä liikkeen ja keskustelun avulla ajatuksiasi ja kokemuksiasi. Kurssilla ymmärrät kehon ja mielen yhteyden, tunnistat voimavarojasi ja saat vertaistukea saman kokeneilta. Opit myös kehossasi lepäämään ja rentoutumaan.

Mitä?
Kurssilla hyödynnetään liikettä ja keskustelua ajatusten ja tunteiden käsittelyssä ja tehdään erilaisia siihen liittyviä harjoitteita.

Ohjaajat
Tanssi-liiketerapeutti Katja Puranen

Hakuohjeet
Kurssille haetaan omalla hakulomakkeella, jonka saat ottamalla yhteyttä Saimaan Syöpäyhdistykseen. Hakulomake postitetaan osoitteeseen:

Saimaan Syöpäyhdistys ry
Kauppakatu 40 D
53100 Lappeenranta

Hakuaika kurssille päättyy 4.6.2021.

Osallistujien määrä ja valinta
Kurssille valitaan 10 osallistujaa hakemuksen ja haastattelun perusteella. Osallistuminen kurssille on maksutonta.

Lisätietoa:
Neuvontahoitaja Jaana Lemetyinen, jaana.lemetyinen@sasy.fi, puh. 0400 728192

Saimaan Syöpäyhdistys

Tanssi-liiketerapiaa syöpäpotilaille

01.01.1970
Saimaan Syöpäyhdistys, Lappeenrannan neuvontapalvelu, Lappeenranta

Milloin?
Kurssitapaamiset 10 kertaa maanantaisin 20.9.29.11. (ei tapaamista 18.10. syysloman vuoksi).

Missä?
Helsinki, paikka tarkentuu myöhemmin.

Kenelle?
Sinulle, joka olet sairastanut tai sairastat syöpää (mikä tahansa syöpä). Koet tarvetta käsitellä tilannettasi paitsi puhumiseen myös toiminnalliseen kuntoutuksen keinoin. Suhtaudut positiivisesti vastavuoroiseen ryhmätoimintaan ja haluat edistää hyvinvointiasi ja kuntoutumistasi tanssin ja omaehtoiseen liikkumiseen avulla. Diagnoosisi saamisesta on kulunut mielellään jo vuosi ja jaksat osallistua kurssin liikunnallisiin aktiviteetteihin. Osallistuminen ei edellytä aiempaa kokemusta tanssin harjoittelusta tai erityistä liikunnallisuutta.

Mitä?
Kurssilla käsitellään suhdetta omaan kehoon ja mahdollista oman kehon tunnistamattomuutta syöpähoitojen jälkeen sekä sairauteen ja hoitoihin liittyviä tunteita (ahdistus, pelko, luopuminen, omien tarpeiden oikeutus) tanssi-liiketerapian keinoin. Vertaistuki, kosketus ja vuorovaikutus voimaannuttavat.

Ohjaajat
Tanssi-liiketerapeutti Sini-Maria Tuomivaara, mukana Syöpäjärjestöjen työntekijä Jenni Tamminen-Sirkiä tai Essi Roisko.

Hakuohjeet
Kurssille haetaan hakulomakkeella, jonka saat Colores ry:n kotisivuilta www.colores.fi tai ottamalla yhteyttä yhdistykseen.

Hakulomake toimitetaan sähkö- tai kirjepostilla:

jenni.tamminen@colores.fi

tai

Colores – Suomen suolistosyöpäyhdistys ry
Saukonpaadenranta 2
00180 Helsinki

Osallistujien määrä ja valinta
Kurssille valitaan 8 osallistujaa hakemuksen ja haastattelun perusteella. Osallistuminen kurssille on maksutonta.

Lisätietoa
Jenni Tamminen-Sirkiä, jenni.tamminen@colores.fi, puh. 050 377 6770.

Saimaan Syöpäyhdistys

Parantumatonta syöpää sairastavien parikurssi

01.01.1970
Saimaan Syöpäyhdistys, Lappeenrannan neuvontapalvelu, Lappeenranta

Milloin?
30.9.–2.10.202

Missä?
Härmän Kuntokeskus, Ylihärmä

Kenelle?
Parantumatonta syöpää sairastaville sekä heidän läheisilleen

Mitä?
Kurssin tavoitteena on antaa sairastuneelle ja hänen omaiselleen valmiudet ja tuki elää sekä selviytyä parantumattoman syövän diagnoosin kanssa. Selviytyminen tarkoittaa henkistä ja fyysistä selviytymistä arjessa käyttäen hyväksi kurssin sisällöstä saamiaan tietoja ja taitoja. Tavoitteet rakennetaan osallistujien tarpeiden mukaan ja kurssi toteutetaan sairastuneiden voinnin ja resurssien mukaisesti. Osallistujien henkilökohtaiset tavoitteet sekä koko ryhmän tavoitteet (kurssista eteenpäin), jotka käsitellään ryhmäkokouksissa, annetaan kurssin päätyttyä jokaiselle kuntoutujalle. Kurssilla saa vertaistukea muilta vastaavassa elämäntilanteessa olevilta.

Ohjaajat
Ryhmä- ja yksilökeskustelut: sairaanhoitaja/psykologi. Ryhmäkeskusteluja alustavat psykologi ja sairaanhoitaja.

Luennot/keskustelua: lääkäri, psykologi, ravitsemusterapeutti, fysioterapeutti, liikunnanohjaaja.

Hakuohjeet
Kurssille haetaan täyttämällä paperinen hakulomake. Hakulomake postitetaan osoitteeseen:

Pohjanmaan Syöpäyhdistys ry
Kauppakatu 1
60100 Seinäjoki

Osallistujien määrä ja valinta
Kurssille valitaan 10 sairastunutta ja 10 läheistä hakemuksen perusteella. Osallistuminen kurssille on maksutonta.

Lisätietoa
Sairaanhoitaja Jaana Koskela, jaana.koskela@pohjanmaancancer.fi, puh. 050 5815861

Saimaan Syöpäyhdistys

Hyvinvointia ja jaksamista vahvistava kurssi

01.01.1970
Saimaan Syöpäyhdistys, Lappeenrannan neuvontapalvelu, Lappeenranta

Milloin?
Kurssi sisältää 6 tapaamiskertaa keskiviikkoisin klo 17.00–19.30.

Missä?
Saimaan Syöpäyhdistys, Mikkelin neuvontapalvelu, Porrassalmenkatu 13 B, 2. krs, 50100 Mikkeli

Kenelle?

Syöpään sairastuneille tai syövän sairastaneille, yksilökurssi.

Mitä?
Kurssi on sinulle, joka haluat saada lisää tietoa liikunnan ja ravinnon merkityksestä omalle jaksamiselle. Kurssi auttaa löytämään itsellesi jonkun konkreettisen hyvinvointia lisäävän ja vahvistavan asian erilaisten toiminnallisten harjoitteiden avulla. Saat myös vertaistukea, vahvistusta seksuaalisuudellesi ja minäkuvallesi sekä löydät mielekkään tavan rentoutua.

Ohjaajat
Neuvontahoitajat Jaana Jormakka ja Liisa Kautto.

Hakuohjeet
Kurssille haetaan täyttämällä paperinen hakulomake. Hakulomake toimitetaan:

Saimaan Syöpäyhdistys
Mikkelin neuvontapalvelu
Porrassalmenkatu 13 B, 2. krs
50100 Mikkeli

Hakuaika kurssille päättyy 17.9.2021.

Osallistujien määrä ja valinta
Kurssille valitaan 6 osallistujaa hakemuksen perusteella. Osallistuminen kurssille on maksutonta.

Lisätietoa
Liisa Kautto, liisa.kautto@sasy.fi, p. 040 767 4049

Saimaan Syöpäyhdistys

Positiivisin askelin kohti keveämpää elämää syöpähoitojen jälkeen

01.01.1970
Saimaan Syöpäyhdistys, Lappeenrannan neuvontapalvelu, Lappeenranta

Milloin?
13.10-17.11.2021, keskiviikkoisin, klo 17.00-19.00

Missä?
Pirkanmaan Syöpäyhdistys, Tampere

Kenelle?
1-2 vuotta sitten syöpään sairastuneet, joilla syöpähoidot ovat ohi ja tuen tarvetta painonhallintaan.

Mitä?
Kurssilla tavoitteena on vahvistaa jo kunnossa olevia ruokailutottumuksia ja korjata huonoja tottumuksia pikkuhiljaa paremmilla. Tavoitteena ei ole askeettinen elämä, vaan pysyvä painonhallinta, joka sallii välillä myös pienet juhlahetket. Kurssia ohjaa yhdistyksen sairaanhoitaja. Kurssikerroilla asiantuntijavierailijoina ovat syöpätautien erikoislääkäri, fysio- ja lymfaterapeutti, ravitsemusterapeutti ja psykoterapeutti.

Hakuohjeet:
Kurssille haetaan sähköisellä hakemuksella www.pirsy.fi/lomakkeet tai täyttämällä paperinen hakulomake, jonka saa Pirsyn toimistosta (puh. 03 2499 200). Hakulomake postitetaan osoitteeseen:

Pirkanmaan Syöpäyhdistys
Hämeenkatu 5 A
33100 Tampere

Hakuaika kurssille loppuu 24.9.2021.

Osallistujien määrä ja valinta:
Kurssille valitaan 12 osallistujaa hakemusten perusteella. Osallistuminen kurssille on maksutonta.

Saimaan Syöpäyhdistys

Nautitaan elämästä – eläkeikäisten syöpään sairastuneiden yksilökurssi

01.01.1970
Saimaan Syöpäyhdistys, Lappeenrannan neuvontapalvelu, Lappeenranta

Milloin?
25.-29.10.2021

Missä?
Rokua Health & Spa, Rokua

Kenelle?
Syövän sairastaneet tai syöpää sairastavat eläkeikäiset 63-vuotiaat ja iäkkäämmät. Olet suhteellisen hyväkuntoinen, jotta voit liikkua ilman apuvälineitä. Haluat uutta buustia elämään, löytää elämänilon yhdessä muiden samassa elämän tilanteessa olevien kanssa kauniissa ympäristössä.

Mitä?
Kurssilla ollaan mahdollisimman paljon ulkona, pääset liikkumaan luontoon ja kokeilemaan ohjattuja liikuntahetkiä. Toiminnalliset ja elämykselliset kokemukset ovat keskeinen osa kurssin antia. Kurssin aikana retkeillään ja haetaan tekemisen ilosta itselle voimaa, löydetään luonto uutena voimaantumismuotona tai löydetään luonto uudelleen. Sinulla on aikaa pohtia rauhaisessa ympäristössä omaa sairautta, omaa tilannetta, suhteuttaa omaa elämää. Kurssilla etsitään omia nykyisiä tai tulevia tekemisen muotoja oman hyvinvoinnin lisäämiseksi. Lisäksi saat myös tietoa sekä fyysiseen hyvinvointiin liittyviä harjoitteita esimerkiksi liittyen tasapainoon ja liikkuvuuteen.

Ohjaajat
Neuvontahoitaja Virpi Sipola, Pohjois-Suomen Syöpäyhdistys ry ja neuvontahoitaja Kaisa Tukiainen, Pohjois-Suomen Syöpäyhdistys ry

Hakuohjeet
Kurssille haetaan täyttämällä paperinen hakulomake. Hakulomake postitetaan osoitteeseen:

Virpi Sipola / Pohjois-Suomen Syöpäyhdistys
Rautatienkatu 22 B 13
90100 Oulu

Hakuaika kurssille päättyy noin kuukautta ennen kurssin alkua.

Osallistujien määrä ja valinta
Kurssille valitaan 10 osallistujaa hakemuksen ja haastattelun perusteella. Osallistuminen kurssille on maksutonta.

Lisätietoa
Lisätietoja saat Virpi Sipolalta Pohjois-Suomen Syöpäyhdistyksestä, virpi.sipola@pssy.org, puh. 0400 944 263

Saimaan Syöpäyhdistys

Voimavarakurssi, palliatiivisessa hoidossa olevat, parantumatonta syöpää sairastavat ja heidän läheisensä

01.01.1970
Saimaan Syöpäyhdistys, Lappeenrannan neuvontapalvelu, Lappeenranta

Milloin?
6.10.12.2021

Missä?
Meri-Karinan hyvinvointikeskus, Seiskarinkatu 35, 20900 Turku 

Kenelle?
Sinulle, joka sairastat parantumatonta syöpää. Kaipaat tukea omien voimavarojesi vahvistamiseen ja arjessa jaksamiseen. Voit osallistua kurssille yhdessä puolisosi (tai muu läheinen) kanssa. 

Mitä?
Tämä kurssi tarjoaa sinulle tietoa parantumattomasta syövästä, palliatiivisista hoidoista, sekä mahdollistaa omien voimavarojesi vahvistamisen ja tuen saamisen. Käsittelemme lisäksi omaa ja läheisen henkistä jaksamista. Liikumme yhdessä, keskustelemme ja jaamme tunteita sekä ajatuksia muiden samassa tilanteessa olevien kanssa. 

Ohjaaja
Moniammatillinen työryhmä, Lounais-Suomen Syöpäyhdistys ry 

Hakuohjeet 
Kurssille haetaan täyttämällä paperinen hakulomake. Hakulomake postitetaan osoitteeseen: 

Lounais-Suomen Syöpäyhdistys 

Seiskarinkatu 35

20900 Turku 

Hakuaika kurssille päättyy 5.11.2021.

Osallistujien määrä ja valinta
Kurssille valitaan 10+10 osallistujaa hakemuksen perusteella. Osallistuminen kurssille on maksutonta.

Lisätietoa
Meri-Karinan kurssitoimisto, kurssi@lssy.fi, 02 2657610 

Saimaan Syöpäyhdistys