Siirry suoraan sisältöön

Hyvinvointia ja jaksamista vahvistava avokurssi

01.09 - 10.11.2022
Saimaan Syöpäyhdistys, Pieksämäen neuvontapalvelu, Pieksämäki

Milloin?

Kurssitapaamiset kuusi kertaa 1.9.-10.11.2022.

Missä?

Saimaan Syöpäyhdistys, Pieksämäen neuvontapalvelu, Lampolahdenkatu 6, 76100 Pieksämäki

Kenelle?

Alle 68-vuotiaille syöpään sairastuneille tai syövän sairastaneille henkilöille.

Mitä?

Kurssi on sinulle, joka haluat saada lisää tietoa liikunnan ja ravinnon merkityksestä omaan jaksamiseen. Kurssi auttaa löytämään itselle jonkin konkreettisen hyvinvointia lisäävän ja vahvistavan asian erilaisten toiminnallisten harjoitteiden avulla. Löydät itsellesi miellekään tavan myös rentoutumiseen. seksuaalisuudellesi ja minäkuvallesi. Kurssilla mahdollistuu vertaistuki.

Kurssi on sinulle, joka haluat saada tietoa oman hyvinvoinnin ja jaksamisen vahvistamiseen. Kurssilla käsitellään minäkuvaa, omia voimavaroja, seksuaalisuutta sekä liikunnan ja ravinnon merkitystä oman jaksamisen tukena. Erilaisten kurssilla tehtävien harjoituksien avulla löydät, jonkin konkreettisen hyvinvointiasi lisäävän ja vahvistavan asian. Kurssilla mahdollistuu vertaistuki.

Ohjaajat

Neuvontahoitaja, Jaana Jormakka, Pieksämäen neuvontapalvelu

Psykoterapeutti, Anne Jadama

Hakuohjeet

Kurssille haetaan täyttämällä paperinen hakulomake. Hakulomake postitetaan osoitteeseen:

Saimaan Syöpäyhdistys,

Pieksämäen neuvontapalvelu, Lampolahdenkatu 6, 76100 Pieksämäki

Hakuaika kurssille päättyy 29.8.2022

Osallistujien määrä ja valinta

Kurssille valitaan 10 osallistujaa hakemuksen perusteella.

Osallistuminen kurssille on maksutonta.

Lisätietoja

Jaana Jormakka, neuvontahoitaja p. 040 7674 043 tai jaana.jormakka@sasy.fi

 

Saimaan Syöpäyhdistys

Parantumatonta syöpää sairastavien parikurssi

01.01.1970
Saimaan Syöpäyhdistys, Pieksämäen neuvontapalvelu, Pieksämäki

Milloin?

5.-9.9.2022

Missä?

Imatran Kylpylä, Purjekuja 2, 55420 Imatra

Kenelle?

Palliatiivisessa hoidossa olevat, parantumatonta syöpää sairastavat ja heidän avio- tai avopuolisonsa.

Mitä?

Kurssilla saat vertaistukea samassa elämäntilanteessa olevilta. Kurssilla käsitellään sairastuneen ja puolison kokemuksia sairaudesta ja siihen liittyvistä tunteista. Ohjelmaan kuuluu keskustelua toivon merkityksestä ja arjessa selviytymisestä. Saat myös tietoa oireenmukaisesta hoidosta. Kurssilla liikutaan yhdessä voimavarojen mukaan. Kurssi tukee ja auttaa myös puolisoa sopeutumaan uuteen elämäntilanteeseen. Se vahvistaa hänen voimavarojaan.

Ohjaajat

Jaana Jormakka, neuvontahoitaja, Pieksämäen neuvontapalvelu

Hakuohjeet

Kurssille haetaan täyttämällä paperinen hakulomake.

Hakulomake postitetaan osoitteeseen:
Saimaan Syöpäyhdistys, Pieksämäen neuvontapalvelu
Lampolahdenkatu 6, 76100 Pieksämäki

Hakuaika kurssille päättyy 5.8.2022.

Osallistujien määrä ja valinta

Kurssille valitaan 8 pariskuntaa hakemuksen perusteella.

Osallistuminen kurssille on maksutonta.

Lisätietoja

Jaana Jormakka, puh. 040 7674 043 tai jaana.jormakka@sasy.fi.

Saimaan Syöpäyhdistys

Liikkeellä elämässä – tanssiliiketerapeuttinen kurssi syöpään sairastuneille 

01.01.1970
Saimaan Syöpäyhdistys, Pieksämäen neuvontapalvelu, Pieksämäki

Milloin?

Kurssitapaamiset 10 kertaa 7.9.- 16.11.2022

Missä?

Saimaan Syöpäyhdistys ry, Kauppakatu 40 D, Lappeenranta

Kenelle?

Kurssi on suunnattu syöpään sairastuneille, jotka haluavat käsitellä liikkeen ja keskustelun avulla omia ajatuksia ja kokemuksia. Syöpään sairastumisesta tai diagnoosin saamisesta on kulunut vähintään 6–12 kuukautta, koet että jaksat käsitellä asiaa ja osallistua kaikille ryhmäkerroille. Liikkuminen kurssilla ei ole fyysisesti raskasta, mutta jokaisen tulee pystyä liikkumaan itsenäisesti, istuutumaan lattialle ja nousemaan ylös.

Mitä?

Tanssiliiketerapeuttisella kurssilla yhdistyvät kehon, liikkeen ja keskustelun elementit. Kurssin ohjaajana toimii koulutettu tanssi-liiketerapeutti. Tanssi-liiketerapia ei edellytä liikunnallisia tai tanssillisia taitoja ja se soveltuu kaikenikäisille.

Tanssiliiketerapeuttinen kurssi vahvistaa kehon ja mielen yhteyttä. Se voi edistää mielialan kohentumista ja ystävällisempää suhtautumista omaan kehoon. Sen kautta voi löytyä uudenlainen suhde omaan liikkumiseen. Kurssilla pääsee käsittelemään ajatuksia ja tunteita keskustelun ja liikkeen avulla, oppii kuuntelemaan kehon viestejä sekä lepäämään ja rentoutumaan. Kurssi voi myös vahvistaa minäkuvaa syöpähoitojen muuttamassa kehossa.

Ohjaajat

Tanssi-liiketerapeutti Katja Puranen

Hakuohjeet

Kurssille haetaan täyttämällä paperinen tanssi-liiketerapeuttisen kurssin hakulomake.

Hakulomake postitetaan osoitteeseen:
Saimaan Syöpäyhdistys ry
Kauppakatu 40 D, 53100 Lappeenranta

Hakuaika kurssille päättyy noin kuukautta ennen kurssin alkamista.

Osallistujien määrä ja valinta

Kurssille valitaan 10 osallistujaa hakemuksen ja haastattelun perusteella.

Osallistuminen kurssille on maksutonta.

Lisätietoja

Jaana Lemetyinen, neuvontahoitaja puh. 0400 728192 tai jaana.lemetyinen@sasy.fi

Saimaan Syöpäyhdistys

Minun suruni, surukurssi syöpään kuolleiden läheisille

01.01.1970
Saimaan Syöpäyhdistys, Pieksämäen neuvontapalvelu, Pieksämäki

Milloin?

17.-20.11.2022.

Missä?

Imatran liikunta- ja kuntoutumiskeskus.

Kenelle?

Syöpään kuolleiden läheisille.

Mitä?

Kurssilla saat vertaistukea samassa elämäntilanteessa olevilta. Kurssilla käsitellään läheisen kuolemaan liittyviä tunteita. Surevaa autetaan löytämään uusia voimavaroja, vertaistuki on tässä erityisen tärkeää. Ohjelmaan kuuluu keskustelua toivon merkityksestä ja arjessa selviytymisestä. Kurssilla liikutaan yhdessä voimavarojen mukaan.

Ohjaajat

Jaana Jormakka ja Jaana Lemetyinen

Hakuohjeet

Kurssille haetaan täyttämällä paperinen hakulomake.
Hakulomake postitetaan osoitteeseen:
Saimaan Syöpäyhdistys, Maakuntagalleria, Kauppakatu 40 D, 53100 Lappeenranta

Hakuaika kurssille päättyy 21.10.2022.

Osallistujien määrä ja valinta

Kurssille valitaan 10 osallistujaa hakemuksen perusteella.

Osallistuminen kurssille on maksutonta.

Lisätietoja

Jaana Jormakka p. 040 7674 043
Jaana Lemetyinen p. 0400 728192

Saimaan Syöpäyhdistys

Gynekologista syöpää sairastavien parikurssi

01.01.1970
Saimaan Syöpäyhdistys, Pieksämäen neuvontapalvelu, Pieksämäki

Milloin?

31.10.- 3.11.2022

Missä?

Imatran Kylpylä, Purjekuja 2, 55420 Imatra

Kenelle?

Gynekologista syöpää sairastavat ja heidän puolisonsa.

Mitä?

Kurssilla saat tietoa gynekologisen syöpäsairauden ja sen hoidon vaikutuksista elämään sekä voit saada vertaistukea niin potilaiden kuin puolisojen kesken luottamuksellisessa ilmapiirissä.

Kurssilla saat tietoa sairauden vaikutuksista ihmissuhteisiin, minäkuvaan ja seksuaalisuuteen. Lisäksi saat tietoa terveellisestä ravitsemuksesta, liikunnasta ja siitä, millaista tukea arkeen on saatavilla.

Puolisoja tuetaan sopeutumaan uuteen elämäntilanteeseen ja vahvistetaan heidän omia voimavarojaan.

Ohjaajat

Jaana Lemetyinen, neuvontahoitaja, Lappeenrannan neuvontapalvelu

Hakuohjeet

Kurssille haetaan täyttämällä paperinen hakulomake.

Hakulomake postitetaan osoitteeseen:
Saimaan Syöpäyhdistys, Maakuntagalleria
Kauppakatu 40 D, 53100 Lappeenranta

Hakuaika kurssille päättyy 23.09.2022.

Osallistujien määrä ja valinta

Kurssille valitaan kahdeksan (8) pariskuntaa hakemuksen perusteella.

Osallistuminen kurssille on maksutonta.

Lisätietoja

Jaana Lemetyinen, puh. 0400 728192, jaana.lemetyinen@sasy.fi

Saimaan Syöpäyhdistys