Liikuntapainotteinen kurssi syöpään sairastuneille ja heidän läheisilleen Time: 15 - 19.08.2022 Kurssipaikka: Meri-Karinan hyvinvointikeskus, Turku Kohderyhmä: Eläkeikäiset Läheiset Miehet Naiset Työikäiset Milloin? 15.-19.8.2022 Missä? Meri-Karinan hyvinvointikeskus, Seiskarinkatu 35, 20900 Turku Kenelle? Sinulle, joka olet sairastanut syövän (hoidot ovat päättyneet). Kaipaat tukea omien voimavarojesi vahvistamiseen ja arjessa jaksamiseen hoitojen jälkeen. Haluat edistää hyvinvointiasi ja kuntoutumistasi mm. liikunnan avulla. Fyysinen kuntosi on sellainen, että jaksat osallistua kurssin päivittäisiin liikunta-aktiviteetteihin. Voit osallistua kurssille yhdessä puolisosi (läheinen) kanssa. Mitä? Tämä kurssi tarjoaa sinulle kehon ja mielen hyvinvointia lisääviä ”rakennuspalikoita” sekä mahdollistaa omien voimavarojesi vahvistamisen, tuen saamisen sekä liikunnan ilon löytämisen. Paneudumme terveellisen ravinnon ja liikunnan merkitykseen oman toipumisen ja hyvinvoinnin kannalta. Työmenetelminä käytetään teoriatiedon ja erilaisten toiminnallisten harjoitteita yhteen nivoutuvaa työskentelyä. Käsittelemme lisäksi omaa henkistä jaksamista, liikumme yhdessä, keskustelemme ja jaamme tunteita sekä ajatuksia muiden samassa tilanteessa olevien kanssa. Kuntoutujille tehdään terveyskuntotesti (terveysseula) ALPHA-FIT kurssin alussa. Seurantatapaaminen Skype tai Teams yhteyden välityksellä n. 1 kk kuluttua kurssin jälkeen. Ohjaajat moniammatillinen työryhmä, Lounais-Suomen Syöpäyhdistys ry Hakuohjeet Kurssille haetaan täyttämällä paperinen hakulomake. Hakulomake postitetaan osoitteeseen: Lounais-Suomen Syöpäyhdistys Seiskarinkatu 35, 20900 Turku Hakuaika kurssille päättyy 1 kk ennen kurssin alkua Osallistujien määrä ja valinta Kurssille valitaan 10+10 osallistujaa hakemuksen perusteella. Osallistuminen kurssille on maksutonta. Lisätietoja Meri-Karinan kurssitoimisto, kurssi@lssy.fi, 02 2657610 Alueellinen järjestäjä: Lounais-Suomen Syöpäyhdistys Takaisin kurssikalenteriin
Voimavarakurssi syöpään sairastuneille, palliatiivisessa hoidossa oleville ja heidän läheisilleen Time: 01.01.1970 Kurssipaikka: Meri-Karinan hyvinvointikeskus, Turku Kohderyhmä: Eläkeikäiset Läheiset Miehet Naiset Työikäiset Milloin? 19.-23.9.2022 Missä? Meri-Karinan hyvinvointikeskus, Seiskarinkatu 35, 20900 Turku Kenelle? Sinulle, joka sairastat parantumatonta syöpää. Kaipaat tukea omien voimavarojesi vahvistamiseen ja arjessa jaksamiseen. Voit osallistua kurssille yhdessä puolisosi (tai muu läheinen) kanssa. Mitä? Tämä kurssi tarjoaa sinulle tietoa parantumattomasta syövästä, palliatiivisista hoidoista, sekä mahdollistaa omien voimavarojesi vahvistamisen ja tuen saamisen. Käsittelemme lisäksi omaa ja läheisen henkistä jaksamista. Liikumme yhdessä, keskustelemme ja jaamme tunteita sekä ajatuksia muiden samassa tilanteessa olevien kanssa. Ohjaajat moniammatillinen työryhmä, Lounais-Suomen Syöpäyhdistys ry Hakuohjeet Kurssille haetaan täyttämällä paperinen hakulomake. Hakulomake postitetaan osoitteeseen: Lounais-Suomen Syöpäyhdistys Seiskarinkatu 35, 20900 Turku Hakuaika kurssille päättyy 13.5.2022 Osallistujien määrä ja valinta Kurssille valitaan 10+10 osallistujaa hakemuksen perusteella. Osallistuminen kurssille on maksutonta. Lisätietoja Meri-Karinan kurssitoimisto, kurssi@lssy.fi, puh. 022657610 Alueellinen järjestäjä: Lounais-Suomen Syöpäyhdistys Takaisin kurssikalenteriin
Naisten kurssi gynekologiseen syöpään sairastuneille Time: 01.01.1970 Kurssipaikka: Meri-Karinan hyvinvointikeskus, Turku Kohderyhmä: Eläkeikäiset Läheiset Miehet Naiset Työikäiset Milloin? 3.- 7.10.2022 Missä? Meri-Karinan hyvinvointikeskus, Seiskarinkatu 35, 20900 Turku Kenelle? Sinulle, joka olet sairastanut tai sairastat gynekologista syöpää. Kaipaat tukea omien voimavarojesi vahvistamiseen ja arjessa jaksamiseen. Haluat edistää hyvinvointiasi ja kuntoutumistasi mm. liikunnan avulla. Diagnoosisi saamisesta on kulunut mielellään jo vuosi ja jaksat osallistua kurssin liikunta-aktiviteetteihin. Mitä? Tämä kurssi tarjoaa sinulle tietoa gynekologisesta syövästä, sen hoidoista ja seurannasta, sekä mahdollistaa omien voimavarojesi vahvistamisen, tuen saamisen sekä liikunnan ilon löytämisen. Paneudumme terveellisen ravinnon ja liikunnan merkitykseen oman toipumisen ja hyvinvoinnin kannalta. Käsittelemme lisäksi sairauden mukanaan tuomia muutoksia ja omaa henkistä jaksamista. Liikumme yhdessä, keskustelemme ja jaamme tunteita sekä ajatuksia muiden samassa tilanteessa olevien kanssa. Ohjaajat moniammatillinen työryhmä, Lounais-Suomen Syöpäyhdistys ry Hakuohjeet Kurssille haetaan täyttämällä paperinen hakulomake. Hakulomake postitetaan osoitteeseen: Lounais-Suomen Syöpäyhdistys Seiskarinkatu 35, 20900 Turku Hakuaika kurssille päättyy noin kuukautta ennen kurssin alkamista. Osallistujien määrä ja valinta Kurssille valitaan 10 osallistujaa hakemuksen perusteella. Osallistuminen kurssille on maksutonta. Lisätietoja Meri-Karinan kurssitoimisto, kurssi@lssy.fi, 02 2657610 Alueellinen järjestäjä: Lounais-Suomen Syöpäyhdistys Takaisin kurssikalenteriin
Tunteet verkkoon -etäryhmä sisaruksensa menettäneille alakouluikäisille lapsille (7–12-vuotiaat) Time: 01.01.1970 Kurssipaikka: Meri-Karinan hyvinvointikeskus, Turku Kohderyhmä: Eläkeikäiset Läheiset Miehet Naiset Työikäiset Milloin? 31.10.-5.12.2022. Missä? Teams-verkkoympäristössä, osallistuminen vaatii toimivan nettiyhteyden, tietokoneen tai älylaitteen, jossa on kamera ja mikrofoni. Etäryhmä on valtakunnallinen, joten ryhmään voi hakea mistä päin tahansa. Kenelle? Etäryhmä on tarkoitettu sisaruksensa menettäneille alakouluikäisille lapsille (7–12-vuotiaat). Ryhmä muodostetaan sopivan ikäjakauman mukaan ilmoittautuneiden perusteella. Ryhmään voi hakea sisaruksen kuolinsyystä riippumatta. Kyse on ennaltaehkäisevästä tuesta, ryhmä ei toimi kriisiryhmänä. Suositeltavaa on, että menetyksestä on kulunut vähintään kuusi kuukautta. Menetyksestä voi olla kulunut myös jo pidemmän aikaa. Mitä? Etäryhmän tavoitteena on auttaa ryhmäläistä tunnistamaan ja vahvistamaan selviytymiskeinoja, voimavaroja ja vahvuuksia. Ryhmässä tehdään yhdessä erilaisia tehtäviä ja pohditaan, miten omaan oloon voi vaikuttaa ja miten omaa oloa voi helpottaa erilaisissa arjen tilanteissa, joissa surukin on läsnä. Ryhmässä on mahdollisuus jakaa omaa kokemusta turvallisesti muiden ryhmäläisten kanssa, joilla on samankaltainen menetystausta. Ryhmä toteutetaan yhteistyössä Syöpäjärjestöjen ja Käpy Lapsikuolemaperheet ry:n kanssa. Ohjaajat Ryhmiä ohjaavat sosiaali- ja kasvatusalan ammattilaiset. Mirka Virtanen, Suomen Syöpäyhdistys Pia Ilves, Lounais-Suomen Syöpäyhdistys Hakuohjeet Kurssille haetaan täyttämällä sähköinen hakulomake, joka on saatavilla Tunteet verkkoon -etäryhmien sivulta. Hakuaika kurssille päättyy 10.10.2022. Osallistujien määrä ja valinta Etäryhmään on rajoitettu määrä paikkoja, ryhmään voi osallistua enintään 8 lasta. Hakuajan päätyttyä kaikkiin hakijoihin ollaan yhteydessä ja varmistetaan, että ryhmä on sopiva hakijalle. Osallistuminen kurssille on maksutonta. Lisätietoja Mirka Virtanen/ Syöpäjärjestöt, mirka.virtanen@cancer.fi, 0503207203 Pia Ilves/Lounais-Suomen Syöpäyhdistys ry, pia.ilves@lssy.fi, 044451 5655 Alueellinen järjestäjä: Lounais-Suomen Syöpäyhdistys Takaisin kurssikalenteriin
Liikuntapainotteinen kurssi syöpään sairastuneille ja heidän läheisilleen Time: 01.01.1970 Kurssipaikka: Meri-Karinan hyvinvointikeskus, Turku Kohderyhmä: Eläkeikäiset Läheiset Miehet Naiset Työikäiset Milloin? 21.-25.11.2022 Missä? Meri-Karinan hyvinvointikeskus, Seiskarinkatu 35, 20900 Turku Kenelle? Sinulle, joka olet sairastanut syövän (hoidot ovat päättyneet). Kaipaat tukea omien voimavarojesi vahvistamiseen ja arjessa jaksamiseen hoitojen jälkeen. Haluat edistää hyvinvointiasi ja kuntoutumistasi mm. liikunnan avulla. Fyysinen kuntosi on sellainen, että jaksat osallistua kurssin päivittäisiin liikunta-aktiviteetteihin. Voit osallistua kurssille yhdessä puolisosi (läheinen) kanssa. Mitä? Tämä kurssi tarjoaa sinulle kehon ja mielen hyvinvointia lisääviä ”rakennuspalikoita” sekä mahdollistaa omien voimavarojesi vahvistamisen, tuen saamisen sekä liikunnan ilon löytämisen. Paneudumme terveellisen ravinnon ja liikunnan merkitykseen oman toipumisen ja hyvinvoinnin kannalta. Työmenetelminä käytetään teoriatiedon ja erilaisten toiminnallisten harjoitteita yhteen nivoutuvaa työskentelyä. Käsittelemme lisäksi omaa henkistä jaksamista, liikumme yhdessä, keskustelemme ja jaamme tunteita sekä ajatuksia muiden samassa tilanteessa olevien kanssa. Kuntoutujille tehdään terveyskuntotesti (terveysseula) ALPHA-FIT kurssin alussa. Seurantatapaaminen Skype tai Teams yhteyden välityksellä n. 1 kk kuluttua kurssin jälkeen. Ohjaajat Moniammatillinen työryhmä, Lounais-Suomen Syöpäyhdistys ry Hakuohjeet Kurssille haetaan täyttämällä paperinen hakulomake. Hakulomake postitetaan osoitteeseen: Lounais-Suomen Syöpäyhdistys Seiskarinkatu 35, 20900 Turku Hakuaika kurssille päättyy 1 kk ennen kurssin alkua Osallistujien määrä ja valinta Kurssille valitaan 10+10 osallistujaa hakemuksen perusteella. Osallistuminen kurssille on maksutonta. Lisätietoja Meri-Karinan kurssitoimisto, kurssi@lssy.fi, 02 2657610 Alueellinen järjestäjä: Lounais-Suomen Syöpäyhdistys Takaisin kurssikalenteriin
Vertaistuesta voimaa suruun, surukurssi läheisensä syöpäkuoleman kokeneille leskille ja lapsille Time: 01.01.1970 Kurssipaikka: Meri-Karinan hyvinvointikeskus, Turku Kohderyhmä: Eläkeikäiset Läheiset Miehet Naiset Työikäiset Milloin? 2.-4.12.2022 Missä? Meri-Karinan hyvinvointikeskus, Seiskarinkatu 35, 20900 Turku Kenelle? Läheisensä syöpäkuoleman kokeneille nuorille leskille ja heidän lapsilleen. Kurssi tarjoaa tukea omien voimavarojen vahvistamiseen ja arjessa jaksamiseen. Lapsille järjestetään omaa ohjattua toimintaa. Mitä? Kurssilla käydään ammattilaisten johdolla läpi surun vaiheet: tunnistaminen, ymmärtäminen ja käsitteleminen. Kurssilla osallistujia autetaan pääsemään elämässä eteenpäin ja löytämään voimavaroja tulevaisuuteen. Aikuisten ryhmätoimintojen aikana lapsilla on omaa ohjattua toimintaa sekä mahdollisuus käsitellä vanhemman menetystä vertaisryhmässä. Lasten ikä ja kehitystaso huomioidaan toiminnassa. Ohjaajina perhetyön asiantuntija sekä lastenohjaajat. Ohjaajat Moniammatillinen työryhmä, Lounais-Suomen Syöpäyhdistys ry Hakuohjeet Kurssille haetaan täyttämällä paperinen hakulomake. Hakulomake postitetaan osoitteeseen: Lounais-Suomen Syöpäyhdistys Seiskarinkatu 35, 20900 Turku Hakuaika kurssille päättyy 2.11.2022 Osallistujien määrä ja valinta Kurssille valitaan 8 perhettä hakemuksen perusteella. Osallistuminen kurssille on maksutonta. Lisätietoja Meri-Karinan kurssitoimisto, kurssi@lssy.fi, puh. 02 2657610 Alueellinen järjestäjä: Lounais-Suomen Syöpäyhdistys Takaisin kurssikalenteriin
